Agnès Jonneau accompagne les petits comme les grands à mieux se connaître, à évoluer dans leur développement personnel, à améliorer leur qualité de vie et les relations avec les autres.

Parce qu'il n'y a pas de "petite" ou de "grande" détresse, de "petite" ou de "grande" douleur, de "petite" ou de "grande" difficulté, il y a votre ressenti, votre vécu. Et c'est à partir de là qu'elle vous proposera d'agir ensemble, grâce à la sophrologie, pour apaiser, transformer ou dépasser ce que vous traversez.

Dans le cadre d'un parcours d'accompagnement personnalisé, Agnès Jonneau vous fait découvrir la sophrologie à travers des exercices simples : mouvements doux du corps, détente physique et mentale, respiration consciente et visualisation d'images positives.

Il vous suffit de vous laisser guider par le son de sa voix pour retrouver équilibre calme et énergie.

Son approche thérapeutique repose, notamment, sur l'écoute, la bienveillance et l'adaptation à vos besoins. 

Vous vous sentez stressé-e, agité-e ou épuisé-e, ne restez pas seul-e !

Prenez contact il existe toujours une solution.

Mon approche​

En tant que sophrologue, coach de vie et professionnelle du bien-être, j'accompagne chaque personne à retrouver sérénité, confiance et harmonie dans son quotidien, tout en apprenant à mieux se comprendre.

La Sophrologie est une méthode douce et naturelle qui relie le corps et l'esprit. Simple et accessible à tous, elle aide à se recentrer, à s'apaiser et à puiser dans ses propres ressources pour retrouver un bien-être durable.

De l'enfance à l'adolescence, de la vie active à la retraite, que ce soit dans le cadre scolaire, personnel ou professionnel, la sophrologie offre des outils concrets pour s'épanouir au quotiiden. Elle éveille les sens, développe l'écoute de soi et aide à activer tout son potentiel.

Pour en savoir davantage sur mon parcours et mes accompagnements, je vous inviste à visiter mon site web.

Pour les rendez-vous en visio ou à domicile, merci de me contacter directement au 06.60.31.55.15.