Agnès Jonneau accompagne petits et grands à évoluer dans leur développement personnel, à prendre plus conscience d'eux-mêmes, à améliorer leur qualité de vie et les relations avec les autres.

Parce qu'il n'y a pas de petite ou de grande détresse, de petite ou de grande douleur, de petite ou grande difficulté, il y a celle que vous ressentez, que vous vivez et que vous pouvez améliorer voire dépasser grâce à la sophrologie.

Dans le cadre d'un parcours d'accompagnement personnalisé, Agnès Jonneau vous fait découvrir la sophrologie et les exercices qui sont basés sur des mouvements doux du corps, de détente corporelle et mentale associés à la respiration, et la visualisation d'images positives. Il vous suffit de vous laisser guider par le son de sa voix.

Son approche thérapeutique, permet la mise en place de parcours d'accompagnements personnalisés qui répondent à vos besoins. Vous vous sentez stressé-e, agité-e ou épuisé-e, ne restez pas seul-e !

Prenez contact il y a une solution.

Mon approche​

En tant que sophrologue, coach de vie et professionnelle du bien-être, je vous accompagne pour vous permettre de faire face avec sérénité à une difficulté du quotidien et vous permettre de faire plus ample connaissance avec vous-même.

La Sophrologie est une méthode douce et naturelle qui associe à la fois un travail sur le corps et l'esprit, étroitement liés. C'est une méthode simple, accessible à tous pour s'apaiser et trouver une nouvelle source de bien-être.

De la primaire en passant par les difficultés que l'on peut rencontrer à l'adolescente ou à l'âge adulte, y compris à la retraite, dans le cadre scolaire, privé ou professionnel, la sophrologie vous apporte une connaissance et des techniques simples à reproduire dans votre quotidien. Elles permettent d'éveiller les sens et d'être à l'écoute de soi-même. La sophrologie permet d'améliorer le bien-être et d'activer son potentiel.

Pour en savoir davantage sur mon parcours et ce que je propose, consulter mon site web.

Pour les rendez-vous en visio ou à domicile, merci de me contacter directement au 06.60.31.55.15.