Bonjour,
 

Je suis Alexandra Dan, psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). J’accompagne depuis plusieurs années des adultes confrontés à différentes formes de souffrance psychique, qu’elles s’expriment à travers l’anxiété, les troubles de l’humeur, les difficultés relationnelles, les troubles du sommeil, les phobies, les TOC, les troubles du stress ou plus largement des difficultés dans le fonctionnement émotionnel, cognitif et comportemental au quotidien.

Les TCC constituent le socle de ma pratique, pour leur rigueur scientifique et leur efficacité reconnue, notamment par des instances internationales telles que l’Organisation Mondiale de la Santé. Mon approche s’enrichit également de formations en EMDR et en thérapie des schémas, permettant un travail plus approfondi lorsque les difficultés s’inscrivent dans l’histoire de vie, les expériences passées ou des schémas relationnels répétitifs.

Je suis particulièrement attachée aux valeurs fondamentales des TCC, et notamment à l’aspect collaboratif et actif de la psychothérapie. Le travail thérapeutique repose sur une alliance dans laquelle chacun apporte son expertise : le psychologue sur le fonctionnement psychique et les outils thérapeutiques, et le patient sur sa propre expérience, ses ressentis et son vécu. Ensemble, nous construisons un accompagnement adapté, concret et évolutif, orienté vers un mieux-être durable.

Je vous accueille dans mon cabinet situé dans le quartier du port à Nice, dans un cadre bienveillant, empathique et sécurisant, offrant un espace de parole, de compréhension, mais aussi d’expérimentation et de mise en action.

Merci de noter que toute séance annulée moins de 24 heures à l’avance est intégralement facturée.
Cette mesure est nécessaire pour des raisons d’organisation et afin de garantir à chacun l’accès à un rendez-vous dans de bonnes conditions. Je vous remercie de votre compréhension.