Qu'est-ce que l'hypnose ?
L'hypnose est un état de conscience modifiée (mélange de relaxation et de concentration) qui permet d’accéder aux ressources intérieures. Avec les thérapies brèves (entre 1 et 15 séances en fonction des problématiques), elle aide à surmonter des blocages, à apaiser des émotions et à favoriser des changements rapides et durables.

Pour qui ? Pour quoi ?
L'hypnose et les thérapies brèves s'adressent à toute personne souhaitant mieux gérer le stress, surmonter des peurs, stopper des addictions, traiter des troubles alimentaires, améliorer la confiance en soi ou apaiser des douleurs physiques et émotionnelles.

Comment se déroule une séance ?
La séance commence par un échange pour bien cerner vos besoins. Ensuite, en fonction de ces derniers, j’utiliserai les techniques qui me semblent pertinentes d'hypnose ou de thérapies brèves pour vous accompagner à mobiliser vos ressources et résoudre votre problématique.

Qui je suis ?
Hypnothérapeute certifiée, j'utilise l'hypnose Ericksonienne et divers outils thérapeutiques (Attachement, Communication Non Violente, Programmation Neuro-Lingusitique, Ennéagramme, thérapies narratives, etc.) pour vous accompagner dans votre chemin personnel ou professionnel.