Vous êtes acteur-rice de votre processus de transformation. (La séance se déroule, habillé-é). Lors d’un échange, vous m’éclairez sur les raisons qui vous amènent en consultation et vous déposez votre intention de changement. En lien avec cette intention posée, je vous invite ensuite, à expérimenter "votre inconfort". Certains mouvements, certaines postures et certaines situations permettent de voir à quel point les connexions neuronales ne sont pas effectives ni présentes, vous empêchant d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Aussi inconfortable que cela puisse paraître, ça a sa raison d’être ! Ensuite, nous déterminons quel mouvement/processus, vous avez besoin pour passer de la conscientisation à l’action et donc au changement.