Vous n'avez pas un problème de sommeil.

Vous avez souvent un cerveau qui refuse de s'arrêter au moment de dormir.

Depuis plusieurs années, j'accompagne les personnes qui mettent longtemps à s'endormir, dont les pensées tournent en boucle ou qui ressentent une pression croissante autour du sommeil.

Mon travail consiste à identifier ce qui maintient ces difficultés et à vous aider à retrouver un rapport plus simple et plus naturel au sommeil.

Si vous souhaitez savoir si cet accompagnement peut vous convenir, vous pouvez réserver un premier entretien offert de 20 minutes.