Psychologue et psychothérapeute, je vous propose des accompagnements basés sur les Thérapies Cognitives, Comportementales et Émotionnelles (TCCE).

Ces thérapies explorent l’impact de nos pensées sur nos émotions et nos comportements. Par exemple, une pensée comme "Je vais échouer" peut provoquer de l’anxiété et nous empêcher d’agir. Les TCCE visent à mieux gérer nos pensées et nos émotions et mettre en place des comportements plus adaptés à nos besoins.

Je reçois des personnes adultes uniquement (à partir de 18 ans).

Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute dynamique et bienveillant, où votre parole sera pleinement entendue. Ensemble, nous construirons un accompagnement sur mesure pour vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement personnel et surmonter certaines de vos difficultés.

N'hésitez pas à consulter mon site internet pour en savoir plus sur ma pratique ou mon parcours.