✨ Reconnexion à soi, confiance et liberté intérieure ✨

Formée en coaching de vie, en libération émotionnelle et en hypnose, je vous accueille dans un espace bienveillant pour vous accompagner à :

• Vous reconnecter à vous-même,

• Oser être pleinement qui vous êtes,

• Retrouver confiance et estime de soi,

• Reprendre petit à petit les rênes de votre vie.

🌿 Je vous accompagne notamment dans :

• Manque de confiance ou d’estime de soi,

• Difficulté à poser des limites ou à dire non,

• Stress, angoisses, anxiété,

• Addictions (tabac, alimentation, alcool, achats compulsifs…),

• Deuils, séparations, transitions de vie,

• Troubles du sommeil,

• Blocages émotionnels, croyances limitantes, auto-sabotage,

• Parentalité, relations de couple,

• Préparation aux examens ou aux projets importants,

• Reconnaissance et compréhension des émotions.

👧🧒 Grâce à 14 ans d’expérience auprès des enfants (notamment en tant qu’auxiliaire de puériculture), j’accompagne également les enfants dès 5 ans et les adolescents pour :

• Troubles du sommeil,

• Énurésie,

• Gestion des émotions,

• Manque de confiance en soi,

• Vécu de deuil,

• Peur/phobie,

• Arrêt du pouce.

🌿 Un espace pour toi, si tu as entre 11 et 18 ans

Parfois, tu peux te sentir en colère, triste, fatigué·e ou juste “vide”, sans trop savoir pourquoi.

Peut-être que tu en as marre qu’on te dise quoi faire, que tu gardes tout pour toi, ou que tu n’aies pas envie d’en parler à tes parents ou à tes amis.

Ici, tu peux venir comme tu es, sans devoir te justifier.

On parle, on respire, on trouve ensemble ce qui t’aide à comprendre ce que tu ressens et à te sentir plus léger·e, plus calme, plus toi.

Je ne juge pas, je ne raconte rien à personne : tout ce qu’on dit ici reste entre nous (sauf si ta sécurité est en danger).

🌱 Cet espace est fait pour toi — pour apprendre à t’écouter, à te faire confiance et à avancer à ton rythme.

💫 Un accompagnement unique et personnalisé

Chaque personne est unique. C’est pourquoi la première séance (1h30) est un moment essentiel pour apprendre à se connaître et définir vos besoins. Ensemble, nous établirons le nombre de séances nécessaires selon votre parcours et vos objectifs.

🔑 Toutes les clés sont déjà en vous. Je vous aide simplement à les révéler.