Historique de la Sophrologie

La sophrologie Caycédienne a été créée en 1960 par le PR Alfonso Caycédo, médecin psychiatre.

Il s’est inspiré à travers tous ses voyages du yoga et de la méditation. Puis, il a occidentalisé et breveté sa méthode d’où l’appellation de sophrologie « Caycédienne ».

Elle s’utilise dans les domaines de la santé, de l’éducation, le sport et le développement personnel.

Elle se vit en :

• Séance individuelle,
• Séance collective (petit groupe),
• Posture debout, assise ou allongé en fonction de l’état de santé de la personne, avec des exercices simples, discrets et facile à reproduire dans sa vie quotidienne.

La Sophrologie Caycédienne s’adresse aux enfants (à partir de 5 ans), adolescents et adultes jusqu’aux séniors.

Elle aide à renforcer les capacités et les ressources de la personne qui la pratique, dans le domaine professionnel ou personnel afin de mieux vivre son quotidien.

La sophrologie Caycédienne ne se substitue pas à la médecine. Elle vient en complémentarité pour aider le client/patient et l’équipe médicale.

La/le sophrologue est tenu par le secret professionnel et n’intervient pas dans un traitement médicamenteux en cours. Il propose et oriente le vécu de la séance sans interprétation, et laisse à la conscience du client le soin de l’organiser lui-même.

Divers accompagnements (liste non exaustive) :

• Stress, peurs, anxiété, angoisses, colère, surcharge mentale,
• Troubles du sommeil, terreurs nocturnes, somnambulisme,
• Enurésie, encoprésie,
• Confiance et estime de soi,
• Douleur aigüe ou chronique,
• Pré-Post opératoire,
• Stress soins ou examens médicaux (bilan sanguin, piqûres, Irm, scanner, bilan urodynamique, ponction lombaire...),
• Urologie (hyperactivité vésicale, pesanteur, infection urinaire à répétition...),
• Oncologie (cancer vessie, prostate...),
• Maladies (fibromyalgie, spondylartrite, cancer...)

Historique de l'hypnose

L’Hypnose Ericksonienne, est issue de la pratique du Psychiatre Milton Erickson, (1901-1980) fondée sur une approche totalement opposée de l’hypnose dite de «spectacle» qui sert à divertir.

C’est un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour lorsqu’on est absorbé par un beau livre, une oeuvre d’art, un magnifique paysage ou lorsque nous nous laissons aller à la rêverie.

L’hypnose peut venir en complément à la médecine mais ne la remplaçant en aucun cas.

L’Hypnose n’impose aucun changement, elle ouvre une communication avec l’inconscient et donne la liberté de changer.

Cette méthode, peut faire émerger des ressources insoupçonnables que nous avons tous en nous et vous permettre de progresser vers le changement.

De la même façon, l’avancée thérapeutique et le changement se fait si vous y êtes prêt et engagé. Votre implication est importante et nécessaire pour arriver aux résultats souhaités.

La durée de la thérapie est propre à chaque personne, selon les besoins de chacun et sa capacité à avancer.

Elle peut être stoppée pour être reprise à un moment où le besoin s’en fait ressentir ou lorsqu’on se sent prêt à y travailler.

L’auto-hypnose, ce sont des exercices qui permettent de se mettre soi-même volontairement dans l’état d’hypnose et d’utiliser cet état sans aide extérieure.

C’est une méthode douce, non directive et respectueuse de la personne. Vous restez conscient de tout ce qui se passe autour de vous et en vous. Elle s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes.

Divers accompagnements ( liste non exaustive) :

• Stress, anxiété, angoisses, colère,
• Stress post-traumatique,
• Peurs, blocages,
• Phobies (agoraphobie, émétophobie, l'aérophobie, l'arachnophobie, l'hypocondrie...),
• Enurésie, encoprésie,
• Confiance et estime de soi,
• Douleur aigüe ou chronique,
• Troubles du sommeil,
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, pulsion, trouble de l'oralité, peur de vomir),
• Pré-Post opératoire,
• Stress soins ou examens médicaux (bilan sanguin, piqûres, Irm, scanner, bilan urodynamique, ponction lombaire...),
• Urologie (hyperactivité vésicale, pesanteur, infection urinaire à répétition...),
• Oncologie (cancer vessie, prostate...),
• Maladies (fibromyalgie, spondylartrite, cancer...),
• Addictions...

Informations pratiques 

Le cabinet se trouve au 1er étage du Centre Médical Louis Delherm 31320 CASTANET TOLOSAN

Situé à proximité de Toulouse et Villefranche de Lauragais.

Escalier, Acenseur, Accés PMR. Parkings gratuits autour du Centre médical.

En téléconsultation Povince et étranger (pour les personnes parlant le français, appelez-moi au 06 29 73 16 62 avant de positionner le rdv pour les modalités de règlement.