Vous cherchez un accompagnement pour traverser une période difficile, mieux comprendre ce que vous vivez ou retrouver un équilibre ? Je vous propose un espace où vous pouvez avancer à votre rythme, avec des outils concrets et une écoute bienveillante.
Je suis psychologue clinicienne, spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Diplômée d’un Master en psychologie clinique à l'Université de Strasbourg, j’ai exercé pendant six ans dans plusieurs service d'addictologie à l’hôpital. Cette expérience m’a permis d’accompagner de nombreuses personnes confrontées à des addictions, mais aussi à l’anxiété, la dépression, les douleurs chroniques, les traumatismes ou encore les TOC.
Au fil de mon parcours, je me suis formée à l’hypnose (Institut UTHYL – Nancy) et à l’EMDR (EDEPHE – Nantes), afin de proposer une prise en charge complète et adaptée à vos besoins.
Accompagnement
Aujourd’hui installée en libéral, je vous accueille :
J’accompagne les adultes et les adolescents à partir de 16 ans. Dans un cadre bienveillant et confidentiel, je vous aide à mieux comprendre votre mode de fonctionnement et vos difficultés. Ensemble, nous expérimentons de nouvelles stratégies pour vous aider à aller mieux et avancer sur le chemin du changement.
C’est quoi la Thérapie Cognitive et Comportementale ?
La TCC est une approche validée scientifiquement. Elle permet de comprendre et d'agir sur vos pensées, vos émotions et vos comportements qui entretiennent une souffrance psychologique.
Elles sont recommandées par la Haute Autorité de Santé pour de nombreuses difficultés (dépression, anxiété, TOC…).
En TCC, nous proposons un lieu d’écoute, de soutien et d’échange permettant :
C’est quoi l’EMDR ?
L’EMDR est une méthode thérapeutique reconnue, particulièrement adaptée si vous avez vécu un ou plusieurs événements traumatisants. Grâce à une stimulation bilatérale (souvent réalisée par des mouvements oculaires), cette approche aide votre cerveau à retraiter et à intégrer des souvenirs difficiles, afin qu’ils deviennent moins envahissants au quotidien.
C’est quoi l’hypnose ?
L’hypnose favorise le changement en mobilisant vos ressources internes. Elle peut être particulièrement utile pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous.
Accompagnement à l'arrêt du tabac :
Je propose des séances spécifiques d'aide à l'arrêt du tabac pour vous aider à changer vos habitudes en lien avec votre consommation, gérer vos envies de fumer, entretenir votre motivation sur le long terme et mieux comprendre le processus de dépendance.
Formation
Mes expériences professionnelles
Tarifs et modalités de payement
Adresses et horaires
1 Place Mairie, 68380 Metzeral
Groupe médical - 3 Place de la Salle des Fêtes, 68140 Munster
Contact
Numéro RPPS
10008664822
Numéro SIRET
98827700000028
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