Bienvenue 

Pour quels motifs me contacter : 

Gestion du stress 

Anxiété

Soin de support lors d'une maladie chronique ou d'un cancer 

Gestion des émotions chez l'enfant

Préparation aux examens (brevet, bac, concours...)

Sommeil

Accompagnement lors de la grossesse 

Toute problématique personnelle dont vous souhaitez vous libérer 

1ère séance

La première séance dure entre 1h00 et 1h30. Durant cette séance, nous discuterons de votre démarche, de vos objectifs, puis je vous introduirai aux techniques de base de la sophrologie et de la méditation.

Séances suivantes

Les séances suivantes constituent les étapes nécessaires pour l’atteinte de votre objectif. Pour chaque étape, nous commençons par échanger, avant de pratiquer des techniques de sophrologie et de méditation.