"Parce que vous êtes unique, mon accompagnement le sera aussi !"

Fabrice SEURRE sophrologue Caycédien

Chacune de vos séances sera unique. Elle se déroule en trois temps qui vous permettent de  vivre une séance personnalisée. Nous échangeons dans un premier temps sur votre objectif afin de le valider ou de le réviser en fonction de votre réalité. Vous vivez ensuite une pratique de sophrologie choisie avec votre sophrologue. Enfin un nouveau temps d’échange nous permet d’échanger sur votre vécu de la séance et de définir ensemble un axe de travail pour les pratiques suivantes.

Je pratique la sophrologie Caycédienne telle qu'elle a été défini par le Pr Caycedo. Pour ce faire nous utiliserons le corps comme référentiel des sensations, la respiration comme modulateur et l’intention pour orienter l’action.

Ancien militaire de carrière dans l’armée de terre, je m'appuie également sur mon expérience de moniteur des techniques d'optimisations du potentiel des armées pour vos accompagner dans vos projets professionnels et/ou sportif.

Vous pouvez me consulter dans différents domaines tel que la gestion du stress, les troubles du sommeil ou tout simplement pour bénéficier d'un accompagnement dans un nouveau projet.

La sophrologie apporte très rapidement un profond sentiment de mieux être. Sa pratique a pour avantage d’avoir de très bons résultats sur le long terme.