Thérapeute spécialisée en thérapies brèves et praticienne en EFT Clinique, j'accompagne toute personne désireuse de retrouver une relation harmonieuse avec elle-même. Je vous propose mon écoute et expertise pour comprendre votre fonctionnement et tendre vers un changement souhaitable.

Les thérapies comportementales et cognitives constituent une partie fondamentale de mon approche. J'accorde une importance particulière à votre singularité, et m'attarde toujours sur vos systèmes de croyances, représentations et stratégies d'adaptation pour comprendre vos souffrances et vous accompagner vers un système intérieur plus apaisé.

Spécialiste des émotions, je vous guide pour mieux les identifier. Les émotions sont des messages précieux, mon rôle sera de vous aider à les écouter, les comprendre et en faire vos meilleures alliées. J'utilise des outils comme l'EFT Clinique ou outils issus de l'hypnose, comme la mentalisation.

Thématiques pouvant être abordés :

Gestion des émotions - Affirmation et confiance en soi - Burn out - hypersensibilité - Anxiété - Difficultés relationnelles - Questionnement dans l'identité de genre et orientation sexuelle - Situations de violences - TOC

D'abord travailleuse sociale, j'ai été formée à l'accompagnement des femmes victimes de violences par le Centre d'Informations des Droits des Femmes et des Familles (CIDFF). Je suis convaincue que l'approche psycho-sociale est indispensable pour une prise en charge pertinente en thérapie. Je prends toujours en compte le lien entre santé mentale et précarité sociale/de genre et propose des accompagnements en ce sens.

Désireuse de comprendre les comportements humains, je me suis naturellement tournée vers les thérapies psycho-émotionnelles et me suis formée à l'IFPEC et à l'ARCHE pendant 3 ans.