Après une expérience de 17 années en consultation diététique, je me suis spécialisée en hypnose. En effet, à force d'entendre en consultation "Je sais ce que je dois faire, je sais ce que je dois manger, mais je n'y arrive pas " je me suis tournée vers l'hypnose ericksonnienne pour mieux vous accompagner vers le changement.

"On ne change pas par la volonté, mais par l'imagination" selon Émile Coué rendu célèbre par sa méthode de guérison fondée sur l'auto-suggestion. L'hypnose s'avère donc très efficace comme levier de changement. Et parce que nos états émotionnels influencent fortement nos comportements, je suis également formée à l'EFT (Emotional Freedom Technic) qui est une technique de régulation des émotions. L'hypnothérapeute ou hypnologue pratique l'hypnose à des fins thérapeutiques. Il peut être consulté notamment pour traiter des problèmes de dépendances (tabac, alimentation), d'anxiété, de phobie, dépression ou encore de troubles du sommeil, de douleurs chroniques...

Je propose également un coaching nutritionnel, l'accompagnement de la gestion du poids en hypnose et l'EFT pouvant nécessiter un rééquilibrage alimentaire.