La musicothérapie est une pratique de soin qui utilise la musique 🎶  et le sonore sous toutes ses formes pour accompagner les personnes en souffrance ou en difficulté vers un mieux-être .

En séance je peux vous accompagner sur des problématiques telles que :

➡️ Anxiété

➡️ Dépression

➡️ Deuil

➡️ Manque de confiance en soi

➡️ Douleurs chroniques

➡️ Troubles du sommeil

➡️ Burn out (professionnel et du proche aidant)

➡️ Difficultés relationnelles

➡️ Maladie grave

➡️ Maladie neuro évolutive (Maladie de Parkinson, Maladie d'Alzheimer)

➡️ Troubles de la parole et de la voix 

➡️ Handicap

➡️ Troubles du Neuro Développement (TDA/H, TSA)

Comment se passe la séance ?

Précision importante: il n'est pas nécessaire d'être musicien pour bénéficier d'un suivi en musicothérapie. 😉

Lors des premières séances nous prendrons le temps de nous rencontrer pour échanger sur vos besoins et vos attentes.

Ce sera aussi l'occasion pour moi d'en savoir un peu plus sur votre rapport à la musique, vos préférences, de vous faire découvrir mes outils et instruments de musique 🎸🎹🪇 afin de définir ensemble des objectifs de soin .

Chaque séance s'adapte ensuite à vous selon votre disponibilité, vos envies, votre énergie du jour : nous pouvons écouter ensemble, jouer , chanter , se détendre , écrire , créer. .🥁

Il s'agit d'une approche plus douce et moins frontale que la thérapie verbale classique, un espace bienveillant et contenant sans pression de performance.

En Musicothérapie Neurologique (NMT) 🧠, il s'agira d'abord d'échanger sur les difficultés au quotidien et de les évaluer afin de mettre en place des exercices musicaux permettant selon les cas de réhabiliter , de maintenir des fonctions ou chez l' enfant , d' accompagner le développement.

Mon approche

Dans une approche humaniste de la relation d'aide, je suis à l' écoute de vos ressentis et de vos besoins car vous êtes le/la seul.e à savoir au fond de vous ce qui vous anime, ce qui vous touche, ce qui vous freine. 

Parfois, les mots ne viennent pas ou ne suffisent pas pour exprimer ce que l'on ressent, la musique vient alors en soutien comme support de votre créativité  🎨    et de votre singularité.

Patiente et à l'écoute, j'accompagne les adultes mais aussi les enfants et adolescents à l'expression et la compréhension de leurs émotions ainsi qu'à un travail plus ciblé en musicothérapie neurologique. 

Mon parcours m'a amenée à developper l'accompagnement des personnes traversant une période de vie difficile telle que le deuil ou la  maladie grave.

En tant qu'adhérente à la Fédération Française des Musicothérapeutes , j'applique les règles éthiques de la profession : confidentialité, bienveillance , obligation d'être supervisée, mise à jour des connaissances par la formation.

Quels bénéfices en attendre ?

En fonction de vos difficultés, la musicothérapie peut vous aider à :

🧘 Vous détendre et être plus présent

☘️ Avoir une meilleure confiance en vous

😴 Diminuer l'anxiété et les symptômes liés (douleurs, tensions, troubles du sommeil) ,

🫂 Améliorer vos relations aux autres et à vous même. 

😊 Retrouver du plaisir, de la motivation, de l'énergie

🪶 Libérer la parole et la créativité

🧠 Stimuler la mémoire et l'imagination

😌Comprendre et canaliser vos émotions

🎧 Mieux vous connaître en explorant votre histoire personnelle à travers la musique

C'est aussi une parenthèse dans le tumulte du quotidien qui permet de se poser et de s'autoriser à prendre un temps pour soi, pour s'exprimer et pour s'écouter sans se juger.

Pour les enfants  avec des difficultés d'attention c'est aussi un temps pour apprendre à se poser, à se concentrer🤓

Pour les personnes non verbales, la musicothérapie donne accès à un autre type de communication et permet de dire qui on est et d'échanger même sans se parler .

En Musicothérapie neurologique NMT, il s'agira de proposer des exercices musicaux🎵  permettant d'améliorer votre quotidien en fonction de vos difficultés : suite à un Accident Vasculaire Cérébral, une maladie de Parkinson, ou des problèmes d'attention (TDAH) par exemple.