Je suis Gaëlle Capronnier, psychologue clinicienne spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC). Je suis dédiée à accompagner mes patients dans la gestion de leurs difficultés psychologiques et émotionnelles, en adoptant une approche structurée et scientifique. Je ne prends en charge que des personnes majeures.

Mon approche :
La TCC est une thérapie brève et focalisée sur les problèmes actuels. Elle vous permet à la fois d’exprimer vos ressentis face à une écoute soutenante et empathique, et de mettre en place des stratégies et outils concrets afin d’instaurer des changements positifs et durables dans votre vie.

Déroulement des séances :
Lors de nos premières rencontres, nous établirons ensemble une compréhension claire de vos difficultés et définirons des objectifs thérapeutiques adaptés. Les séances suivantes seront consacrées à des temps d’écoute ainsi qu’à la mise en place d’exercices pratiques et des stratégies concrètes.

Pourquoi consulter ?
Les raisons de consulter un psychologue sont multiples et chaque parcours est unique. Que vous traversiez une période de vie difficile, que vous souhaitiez mieux comprendre certains aspects de votre personnalité ou que vous ayez besoin d'un accompagnement pour un trouble spécifique, je suis là pour vous écouter, vous soutenir et vous guider vers le mieux-être.

Je vous invite à prendre rendez-vous directement via Perfactive pour une première consultation. Ensemble, nous mettrons en place un plan thérapeutique personnalisé pour vous aider à surmonter vos difficultés et à améliorer votre qualité de vie.