Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en psychotraumatologie (événements traumatogènes, troubles anxieux, régulation émotionnelle, attachement et difficultés relationnelles).

Mon approche est intégrative, c’est-à-dire que je me suis formée à plusieurs approches pour accompagner au mieux vos difficultés, vous aider à surmonter l'adversité et vos traumatismes récents ou anciens (ICV, EMDR, hypnose, thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) etc.).

Je propose également des séances individuelle de boxe thérapie (à la demande, me consulter !) ou des stages (à l'étranger). 

Enfin, je propose un bilan complet de votre système nerveux autonome à partir de la variabilité de votre fréquence cardiaque (HRV). Grâce à un logiciel de pointe je mesure votre capacité de récupération (parasympathique / nerf vague), votre niveau de stress physiologique (orthosympathique), et votre équilibre global.

L’objectif : mieux comprendre comment votre corps réagit au stress, à la fatigue, à la charge émotionnelle ou à l’effort physique.

Ce bilan peut éclairer de nombreux symptômes fonctionnels : douleurs, fatigue chronique, troubles du sommeil, anxiété, burn-out, troubles digestifs, etc.

Il peut être proposé ponctuellement ou intégré dans un suivi thérapeutique.

🕒 Durée : 45 minutes à 1h
📈 Support de résultats inclus (synthèse graphique et interprétation commentée)

Ma chienne est présente aux consultations... Si vous n'êtes pas à l'aise avec les chiens, je vous invite à vous diriger vers un.e collegue à moi.

Je ne fais pas partie du dispositif Mon Psy, non seulement parce que ma spécialité, la psychotraumatologie, ne permet pas de faire des séances de 30 min mais également parce que ce dispositif vise à détruire l'accès gratuit aux soins psychiques pour toutes et tous à l'hopital public.

N'hésitez pas à prendre contact avec moi si vous avez des questions (par texto ou via mon Facebook professionnel), je vous répondrai avec plaisir.