Accompagnement adultes - ados - enfants (hypnose ericksonienne, coaching, PNL : programmation Neuro Linguistique, RITMO issu de l'EMDR, EFT, Reiki) pour de l'apaisement (stress, sommeil, alimentation, somatisation) et le renforcement de sa résilience (rebondir après des épreuves, confiance en soi et en l'avenir), pour redonner du sens à sa vie, se reconnecter à la joie.

En général, mes domaines d'activités :

Troubles anxieux : stress, angoisse, TOCS, phobies, peurs, sommeil, sexualité,

Troubles du comportement alimentaire, compulsions, tabac,

Gestion de la douleur, somatisation, acouphènes,

Deuils, séparations, accidents, agressions, stress post-traumatique,

Difficultés émotionnelles, relationnelles, confiance en soi,

Passage examens, discours en public, permis de conduire,

Difficultés d’apprentissages, mémoire, concentration, motivation,

Gérer des transitions, prises de décisions, choix difficiles.

J'utilise plusieurs outils : l'hypnose ericksonienne, la PNL, le coaching avec un focus particulier sur l’écoute de la personne dans son émotionnel et ses sensations physiologiques afin de lui permettre de mieux s’écouter elle-même, de mieux se connaître et de se comprendre.

- TROUBLES DES APPRENTISSAGES "DYS" : spécialisation de par mon expérience personnelle/familiale et de par mon investissement dans le bénévolat (notamment associations DFD13-84 et NRH) => actions de coaching dans l'animation de groupes de paroles de parents d'enfants atypiques (dyslexie, dyspraxie, dysphasie…& attentionnels/TDA-H, hauts potentiels, hypersensibles..). Gestion du stress, l'augmentation de la confiance en soi, concentration, mémoire, adaptation, sérénité. Recherche identitaire et Stratégies d'adaptation... Coaching parental.

- TRAUMAS : reconnexion tête/corps/cœur pour du soulagement et un retour à la normale, se redonner confiance en soi, en son quotidien, en son avenir.

- DEUILS/Ruptures : redéfinir le lien avec la personne/situation perdue, approche constructiviste avec projection dans l'avenir, prise de conscience de l'expérience acquise avec une meilleure connaissance de soi.

Pour intégrer un changement, pour s’adapter, pour croire en soi, pour se développer, pour trouver des solutions : le plus utile est de partir de son fonctionnement intérieur plutôt que de son environnement extérieur. Notre manière de voir et de se voir transforme les comportements, les choix, le relationnel et les événements.

Coaching, PNL et Hypnose ericksonienne sont des outils qui vous permettent de définir un objectif approprié à qui vous êtes, de trouver en vous les clefs pour l'atteindre et de vous projeter dans l'avenir.

Mon slogan : "Ecouter la boussole de son cœur pour mieux avancer avec son corps et ses pensées"