Psychologue depuis près de 10 ans, je vous propose des services de thérapie individuelle.

Avec une approche bienveillante, personnalisée et intégrative, je m'engage à vous offrir un espace sécurisé et confidentiel pour explorer vos pensées, émotions et ressentis. J'utilise des méthodes thérapeutiques variées pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous traversiez une période de stress, d'anxiété, de dépression, de doute ou que vous souhaitiez améliorer votre relation à vous-même et aux autres, je suis là pour accompagner toutes personnes porteuses ou non d'un handicap, ayant un besoin d'accueil inconditionnel, d'écoute, de bienveillance, de non jugement, de considération globale afin de pouvoir les aider à apaiser leurs maux et trouver des solutions aux problématiques qu'elles rencontrent.

• Estime de soi et confiance en soi
• Image corporelle 
• Dépression 
• Anxiété 
• Deuil non résolu 
• Burn-out 
• Changement d'orientation professionnelle 
• Autres problématiques spécifiques 

Le rythme de la thérapie est co-déterminé en fonction des problématiques, attentes et objectifs de chacun. Les méthodes utilisées s'étayent sur différents champs de la psychologie : clinique, cognitive, comportementale, sociale, du travail et neuro. Mes outils de praticienne en hypnose et de relaxologue pourront également vous être proposés afin de soutenir votre évolution. Une approche prenant en compte les différentes sphères de la vie (approche systémique) est donc privilégiée mais toujours adaptée.

Les rendez-vous s'effectuent en visio (France entière) ou à domicile sur la commune de Castelnau-le-lez et alentours (pour cela me contacter directement par téléphone 07 52 67 37 60)