Vous cherchez une solution pour vous aider et aider votre enfant ou ado à mieux gérer son stress, ses émotions ou ses difficultés de sommeil ?

En tant que sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants à côté de Tours, je propose des séances adaptées pour apaiser les tensions et renforcer la confiance en soi.

🎁 Parlons en ensemble au téléphone, vous pouvez réserver un premier contact offert pour aborder avec moi votre problématique particulière.

Les enfants et ados peuvent être confrontés à de nombreux défis : anxiété, stress scolaire, troubles du sommeil, manque de concentration, hypersensibilité, troubles éventuels diagnostiqués ou non… Grâce à la sophrologie, ils apprennent à mieux comprendre leurs émotions et à retrouver un équilibre au quotidien.

Pourquoi choisir la sophrologie ?

✔ Apaiser le stress et l’anxiété liés à l’école, aux examens ou aux changements de vie
✔ Améliorer le sommeil et retrouver un endormissement plus serein
✔ Développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi
✔ Mieux réguler ses émotions et apprendre à les exprimer

Ma méthode propose un accompagnement ludique et bienveillant adapté au rythme de l'enfant et de la famille. Elle repose sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, adaptés aux enfants et aux adolescents.

J'accompagne également de nombreux adultes. L’approche est concrète et accessible, pour réutiliser ces outils en toute autonomie au quotidien.

Sophrologue certifiée RNCP, mon cabinet se situe à Fondettes (37) à côté de Tours et de Saint-Cyr-sur-Loire.

La sophrologie est une approche psycho-corporelle laïque, elle ne remplace pas un suivi médical, elle est complémentaire à celui-ci.

La sophrologie ne se substitue pas non plus à un suivi psychologique. Psychologie et sophrologie sont deux suivis différents.

IMPORTANT : Les troubles dissociatifs et psychiatriques (bipolarité, schizophrénie, épisodes psychotiques...) sont des contre-indications absolues. 

Les personnant souffrant de dépression et de troubles alimentaires doivent être suivis par des psychiatres ou psychologues. L'accompagnement par une sophrologue peut se faire en pluri-disciplinarité si et seulement si le suivi médical et soutien psychologique sont assurés.

Quelques informations utiles avant de prendre rendez-vous :

• La première séance comporte une partie bilan pendant laquelle nous ferons le point entre autres sur votre état de santé, votre sommeil, et tous les éléments à porter à ma connaissance pour que votre accompagnement soit adapté.
• Pour le premier rendez-vous enfant ou ado, la présence d'un ou deux parent(s) est nécessaire.
• IMPORTANT : Si il y a des informations importantes à me signaler concernant la vie de votre enfant (par exemple séparation des parents, maladie, deuil, situations difficiles etc...) merci de m'en parler en privé par téléphone avant notre premier rendez-vous.

Pour le jour du rendez-vous : 

• Une salle d'attente climatisée ainsi que des toilettes sont à votre disposition
• Un rendez-vous non honoré sans prévenir (un lapin) ne vous permettra plus de prendre rendez-vous par la suite.
• Paiement possible par carte bancaire, chèque ou espèces.

Pour les séances en visio : 

• Je ne propose les séances de sophrologie à distance en visio que pour les enfants à partir de 10 ans, ados ou adultes.
• Le paiement se fait avant la séance par envoi par mail d'un lien de paiement carte bancaire.
• Prévoyez de vous installer dans une pièce au calme où vous ne serez pas dérangé.e.
• Faire la consultation sur un ordinateur plutôt qu'un téléphone.

A très bientôt !

Isabelle ML