Les Thérapies Emotionnelles  Cognitives et Comportementales permettent aux patients avec différents exercices de s'engager pour l'aider à comprendre ses troubles, à installer de nouveaux comportements et de nouvelles habitudes de penser pour se sentir mieux.

Elles permettent de donner des outils au quotidien pour devenir autonme, c'est une thérapie que l'on dit "brève", basée sur des connaissances scientifiques.

La TCC est efficace dans les domaines de l'anxiété, de la dépression, de l'insomnie (psy-insomnie.fr), des troubles de la sexualité, manque de confiance et d'estime de soi, aux différents âges de la vie: Enfance (à partir de 9 ans), Adolescence, Adulte, Maternité et Jeunes parents.

La psychologue se réserve le droit d'accepter ou non la demande de réaliser à titre exceptionnel des écrits en fonction de ses compétences. Il feront l'objet d'une facturation identique à une consultation.