Dans un monde où le stress chronique et le mode de vie inadapté impactent profondément la santé globale, il devient essentiel de proposer des accompagnements holistiques et personnalisés.

J'ai choisi d'associer la naturopathie et le neurofeedback dynamique afin d'agir à la fois sur le corps et l'esprit, dans une démarche préventive et éducative. 

Ces techniques s'adressent à toutes personnes désireuses d'optimiser leur santé, leur bien-être et leur qualité de vie pour un équilibre durable sur tous les plans de l'être. 

Qui suis-je ?

Après une dizaine d'années à travailler en tant que salarié dans le domaine de la santé et du social, j'ai ressenti le besoin d'élargir ma démarche d'accompagnement et d'entreprendre une reconversion professionnelle. J'ai choisi de me tourner vers un métier du bien-être, afin d'aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit avec une approche plus globale et préventive. Mon ancien métier m'a permis d'acquérir des compétences précieuses comme l'écoute, l'empathie, la rigueur et le sens du soin.

Je me suis donc formée à la naturopathie dans un premier temps, puis au neurofeedback dynamique afin de proposer des services personnalisés et adaptés à chacun pour permettre d'optimiser sa santé. Mon objectif est d'offrir un accompagnement de qualité, en restant fidèle aux valeurs humaines qui m'animent depuis le début de mon parcours.

Qu’est-ce que la naturopathie ?

C’est une approche globale visant à maintenir ou retrouver la santé par des moyens naturels et personnalisés. Elle permet de prévenir et d'agir sur les déséquilibres de l'organisme et d'en identifié les causes profondes. Les principaux outils utilisés sont l’alimentation, la gestion du stress et des émotions, l’activité physique, les techniques respiratoires, la phytothérapie, l’hydrologie et les techniques manuelles. Grâce à des conseils individualisés en hygiène de vie, la naturopathie permet d'agir sur de nombreux troubles comme la fatigue chronique, le stress, les troubles du sommeil, le surpoids, les états dépressifs, les problèmes de digestion, de peau, de circulation et tout autres perturbations de la santé.

Qu’est-ce que le neurofeedback dynamique ?

C’est une technique d'entraînement cérébral assisté par un dispositif informatique et muni d'un électroencéphalogramme (EEG) qui renvoie en temps réel les fluctuations de l’activité cérébrale. Elle est basée sur la neuroplasticité du cerveau et inspiré par les neurosciences. L’objectif est d’encourager le cerveau à s’auto-réguler de façon optimale, sans effort conscient et ainsi de renforcer les performances cérébrales, la gestion du stress et la confiance en soi. C’est une technique douce, non invasive et adaptée à tout âge de la vie. Elle aide à améliorer la créativité, la concentration, la motivation et le lâcher prise. NeurOptimal® est utilisé dans le cadre d’une recherche de bien‑être, mais aussi pour favoriser flexibilité cérébrale et résilience.

Pourquoi les associer ?

1. Approche complémentaire : la naturopathie agit sur les facteurs de terrain et l’hygiène de vie, tandis que le neurofeedback dynamique soutient la régulation du système nerveux central.

2. Vision intégrative : considérer la personne dans sa globalité (physique, psychique, émotionnelle).

3. Prévention et autonomie : le duo offre des outils concrets et personnalisés pour un mieux-être durable.

L’alliance entre naturopathie et neurofeedback dynamique ouvre de nouvelles perspectives pour accompagner la personne vers un équilibre et un bien-être global, en respectant son rythme et sa singularité. Cette approche synergique s’inscrit pleinement dans une démarche de santé intégrative, responsable et bienveillante.

Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail [email protected]