Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), submergé(e) par vos émotions ou par des douleurs inexpliquées ?
Et si votre corps détenait les clés de votre mieux-être ?

Grâce à la sophrologie et à la kinésiologie, je vous accompagne vers un équilibre profond et durable, pour retrouver sérénité et vitalité.

Chaque séance est pensée pour vous, selon vos besoins, afin de vous aider à :
• Mieux gérer le stress et les émotions du quotidien
• Renforcer votre confiance en vous
• Apaiser l’anxiété, libérer les tensions, et améliorer la qualité de votre sommeil
• Dépasser des blocages physiques ou émotionnels persistants
• Préparer plus sereinement un examen, un entretien ou une transition de vie
• Vous reconnecter à vos ressources et retrouver votre élan vital

Je m’appuie sur deux méthodes naturelles et complémentaires :

• La sophrologie propose des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Sa pratique  permet d’apaiser le mental, relâcher les tensions et renforcer vos ressources intérieures.

• La kinésiologie utilise le test musculaire pour interroger la mémoire du corps et identifier les déséquilibres liés à des stress anciens ou inconscients. Elle permet de libérer ce qui entrave votre équilibre, qu’il s’agisse de tensions physiques, de blocages émotionnels ou de schémas répétitifs.

Je vous accueille à Sainte Foy les Lyon, du lundi au samedi matin.

Le cabinet est situé à 100 mètres de l’Hôpital de Sainte-Foy-lès-Lyon, avec un stationnement facile dans la rue ou un accès direct par le bus C19, arrêt « Sainte Foy Hôpital ».

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour retrouver bien-être et sérénité au quotidien !