Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en Thérapies Comportementales, Cognitives et Émotionnelles (TCCE). Cette approche validée scientifiquement permet d'accompagner toute personne en difficulté. La TCCE consiste en la compréhension des interactions entre les comportements, les pensées et les émotions ainsi que leur retentissement sur le quotidien et la qualité de vie. 

Le coeur de cette approche est le rapport collaboratif, c'est-à-dire que l'objectif est de travailler ensemble sur les éléments ou problématiques que vous souhaitez. 

Il me tient à cœur de proposer un cadre bienveillant, chaleureux et non-jugeant lors de mes accompagnements. 

Je propose des accompagnements pour les personnes de 16 ans et plus confrontées à diverses difficultés psychologiques et/ou émotionnelles : 

-troubles de l'humeur (dépression, bipolarité...)

-troubles anxieux (anxiété sociale, phobies spécifiques, trouble panique, crises d'angoisse, trouble anxieux généralisé, trouble obsessionnel-compulsif...)

-troubles neuro-développementaux (trouble du spectre de l'autisme, trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité)

-troubles de la personnalité (par exemple, trouble de la personnalité borderline)

-troubles liés aux addictions (aux substances ou comportementales)

-troubles du sommeil (insomnies...)

-difficultés d'affirmation de soi

-difficultés d'estime de soi

-difficultés interpersonnelles

-difficultés de gestion du stress

-stress lié au travail et burn-out

-gestion des douleurs chroniques

-difficultés de régulation des émotions.

L'accompagnement peut être ponctuel ou régulier, selon vos préférences, et a lieu en téléconsultation.

Le montant est de 60 euros et à régler par virement bancaire. 

Toute séance annulée moins de 24 heures à l'avance est due. 

Je ne fais pas partie du dispositif Mon Soutien Psy, les consultations ne sont donc pas remboursées. Certaines mutuelles proposent un remboursement de toutes ou une partie des séances, veuillez vous renseigner auprès de votre mutuelle.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question : 

-par mail : [email protected]

-par téléphone : 06.27.01.93.41

A très vite !