La thérapie cognitive et comportementale (TCC) et la thérapie de désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires (EMDR) sont deux thérapies structurées, pragmatiques avec des objectifs fixés pour avancer.

Elles ont en commun une vision collaborative et non hiérarchique entre la personne reçue et le thérapeute. Nous travaillons donc ensemble sur le problème ou la problématique à résoudre avec mon accompagnement et mon guidage.

Vous serez accueilli.e dans un lieu agréable et sécurisant où vous pourrez être l'expert.e de votre histoire. Pas de méthode magique mais de l'écoute et un travail main dans la main vers des objectifs à atteindre.