ATTENTION CHANGEMENT D'ADRESSE 

Dorénavant, le cabinet se situe au 5 rue André Malraux à Albi et non plus au 3 Route de Montauban à Gaillac.

Je travaille essentiellement avec deux approches psychothérapeutiques : les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et la Thérapie des Schémas.

Les TCC permettent de travailler sur vos pensées et comportements qui vous font souffrir au travers d’exercices afin d’acquérir des comportements nouveaux, alignés avec vos besoins et valeurs.

Pour aller plus loin, je travaille avec la Thérapie des schémas. C’est une approche intégrative qui permet de se libérer des schémas inadaptés qui se répètent dans votre vie et vous font souffrir. 

Ces schémas proviennent de votre enfance et sont donc bien enracinés, c’est pour cela qu'il est nécessaire de faire un travail sur votre histoire passée, toujours dans un accompagnement respectueux et bienveillant.

Lors de la première séance, nous prendrons le temps de discuter de votre problématique actuelle pour cibler ce dont vous avez besoin.