Je suis Mélanie, thérapeute intégrative spécialisée dans les difficultés relationnelles/corporelles.
J’ai pour vocation de vous accompagner à développer des relations saines avec vous-même et les autres.

À travers la thérapie, je vous aide à vous sentir alignée, à ne plus avoir peur et de vous accepter entièrement et inconditionnellement.

DÉBLOCAGE ÉMOTIONNEL :

Le Déblocage Émotionnel est une méthode créée par Tiphaine Lamblin©® combinant plusieurs outils pour libérer les blocages émotionnels stockés dans le corps.

Lorsque tu vis des chocs traumatiques, que tu refoules tes émotions, que tu ignores tes douleurs, ton corps imprime tout cela. Il encaisse et finit par parler en psychosomatisme : tu peux ressentir une fatigue très intense, une sensation d'être "bloquée", de ne pas avancer, des douleurs physiques, des maladies à répétition, un manque de sens, de l'anxiété, la dépression…

Ton corps ne sert pas seulement à se réveiller le matin et à marcher : il est vivant.
Nous avons appris à nous couper de lui par le mental : on pense, on réfléchit et même s'il envoie des signaux, on va avoir tendance à rationaliser. Ce qui fait que tu finis par ne plus ressentir. Et là commence le problème.

Au lieu d'écouter le problème, on le fait taire par des médicaments en se disant "ça va agir et ça ira mieux'. La douleur est calmée mais ton corps n'est pas guéri. Car tôt ou tard, ça ressortira d'une autre manière.

Ton corps sait avant ta tête. Ton corps sait ce qui est bon pour toi. N'as-tu jamais ressenti un malaise quand tu étais dans une situation délicate ? T'es-tu déjà dit "Je ne vais rien dire, je vais prendre sur moi" mais sentir que ça ne passe pas ? Ne t'es-tu pas souvent dit "je l'avais senti, je le savais mais je ne me suis pas écoutée" ?
C'est là que ton corps t'a prévenu mais le mental a fait que tu es passé à côté de son message.

Le déblocage émotionnel est une technique qui te permet de revenir dans ton corps. Pas demain, pas hier mais MAINTENANT. Il va sortir tout ce qui a été enfoui, sans te mettre en danger mais pour guérir.
Le déblocage émotionnel n'est pas là pour comprendre mais pour ressentir, guérir, se libérer.

C'est une technique inédite car elle est :

- unique (créée de toute pièce et qui a fait ses preuves)
- puissante (le mental ne contrôle plus)
- libératrice (une sensation de poids en moins, un esprit éclairé, un corps qui renaît)
- efficace (une seule séance suffit)

Lors de mes séances, tu apprends véritablement ce qu'est de lâcher prise. Tu n'as pas à anticiper tes réactions car tu ne pourras jamais savoir mais ce que je sais c'est que tu ressortiras heureuse et satisfaite de l'avoir fait. Et là tu pourras te dire pour la première fois de ta vie en le ressentant : Je n'ai pas contrôlé.

THÉRAPIE INDIVIDUELLE

En thérapie, nous allons soigner. Nous revenons et travaillons en profondeur sur vos peurs, vos traumatismes, vos blocages, vos schémas répétitifs. Elle est nécessaire lorsqu'il y a une réelle souffrance psychologique qui prend beaucoup trop de place. À travers elle, vous pouvez vous exprimer telle que vous êtes, exprimer tout ce que vous n’avez jamais osé dire et surtout vous donnez un espace rien qu’à vous où chaque parole sera prise en considération.

THÉRAPIE EMDR-DSA

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), approche développée par la psychologue américaine Francine Shapiro, est reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles liés à des traumatismes psychologiques.

Le processus de l'EMDR permet de dépasser ces vécus traumatiques. C'est un outil thérapeutique qui s'adresse aux personnes souffrantes de perturbations émotionnelles liées à des traumatismes psychologiques (accident, maladie, agression, séparations douloureuses...). Grâce à son efficacité, cela va permettre de débloquer et réactiver des mécanismes naturels de traitement de l'information de votre cerveau.

Lors des séances d'EMDR, le thérapeute guide le patient à travers des séries de stimulations bilatérales, souvent par des mouvements oculaires, tout en se concentrant sur des souvenirs spécifiques. Ce processus vise à réduire l'impact émotionnel et à intégrer, digérer ces expériences. Nous explorons, à partir des difficultés actuelles, des souvenirs plus anciens qui influencent encore le présent.