Je suis Mélanie, thérapeute intégrative spécialisée dans les difficultés relationnelles/corporelles.
J’ai pour vocation de vous accompagner à développer des relations saines avec vous-même et les autres.

À travers la thérapie, je vous aide à vous sentir alignée, à ne plus avoir peur et de vous accepter entièrement et inconditionnellement.

THÉRAPIE INDIVIDUELLE

En thérapie, nous allons soigner. Nous revenons et travaillons en profondeur sur vos peurs, vos traumatismes, vos blocages, vos schémas répétitifs. Elle est nécessaire lorsqu'il y a une réelle souffrance psychologique qui prend beaucoup trop de place. À travers elle, vous pouvez vous exprimer telle que vous êtes, exprimer tout ce que vous n’avez jamais osé dire et surtout vous donnez un espace rien qu’à vous où chaque parole sera prise en considération.

THÉRAPIE EMDR-DSA

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), approche développée par la psychologue américaine Francine Shapiro, est reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles liés à des traumatismes psychologiques.

Le processus de l'EMDR permet de dépasser ces vécus traumatiques. C'est un outil thérapeutique qui s'adresse aux personnes souffrantes de perturbations émotionnelles liées à des traumatismes psychologiques (accident, maladie, agression, séparations douloureuses...). Grâce à son efficacité, cela va permettre de débloquer et réactiver des mécanismes naturels de traitement de l'information de votre cerveau.

Lors des séances d'EMDR, le thérapeute guide le patient à travers des séries de stimulations bilatérales, souvent par des mouvements oculaires, tout en se concentrant sur des souvenirs spécifiques. Ce processus vise à réduire l'impact émotionnel et à intégrer, digérer ces expériences. Nous explorons, à partir des difficultés actuelles, des souvenirs plus anciens qui influencent encore le présent.