En tant qu'hypnothérapeute et spécialiste en naturopathie, Nathalie Octobon vous soutient dans vos démarches de transformation et lors des différentes étapes de votre vie.

Chacune de ses consultations est conçue pour être personnelle, singulière et adaptée à vos objectifs et besoins spécifiques. En proposant un accompagnement sur mesure, Nathalie vous encourage à explorer et à mettre en lumière vos capacités internes. Les séances offrent un espace d'échange et d'écoute empreint de bienveillance.

♦ L'association de l'hypnose et de la naturopathie permet d'aborder l'individu dans sa globalité : du corps à l'esprit, en passant par les émotions. L'approche consiste à respecter votre identité afin de vous guider vers un mieux-être, surmonter un obstacle, instaurer un changement ou encore vous libérer des fardeaux du passé.

•► Pourquoi consulter en hypnose ?

Stress, angoisse, anxiété, burnout professionnel, burnout parental, reconversion, hypervigilance, perfectionnisme, peurs, deuil, événement traumatique, transition de vie, blocages, gestion des émotions, manque d’estime de soi, confiance en soi, perte d’identité (qui suis-je ?), développement personnel, objectifs à atteindre, arrêt du tabac, problèmes relationnels, séxualité, rupture amoureuse, insécurité, travail sur l’enfant intérieur, etc.

Le premier rendez-vous en hypnose offre un cadre de discussion où vous pouvez décrire votre situation actuelle, faire le bilan et présenter votre objectif.

Les contre-indications:

• Troubles dissociatifs
• Troubles de la personnalité
• Troubles psychotiques
• Sénilité

Les séances d'hypnose ne se substituent pas à aucun avis ni traitement médical. 

Il existe plusieurs écoles de pratique d’hypnose. Ici, Nathalie Octobon vous propose une des plus connues et des plus pratiquées dans le monde : l’hypnose ericksonienne.

• Qu'est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

L'hypnose ericksonienne, développée par Milton Hyland Erickson, est une thérapie axée sur les solutions. Cette approche positive met l'accent sur les forces de la personne plutôt que sur ses faiblesses. Elle repose sur l'idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour affronter toutes les situations. Cette méthode implique donc la participation active du patient.

Le praticien emploie les techniques de l'hypnose en respectant scrupuleusement l'éthique et la dignité humaine. Les concepts clés de cette approche, proches de ceux de Carl Rogers, sont les suivants :

• Une attention centrée sur le patient : tout part de lui.
• Une reconnaissance et une compréhension profonde des émotions.
• L'exploitation des ressources présentes en chacun.
• Le patient est libre, actif et participe consciemment et inconsciemment.
• Les solutions émanent du patient lui-même.
• Le processus de changement est perçu comme une mise à jour ou une réactualisation.

•► Le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)

Le RITMO est une méthode thérapeutique qui vise à traiter les traumatismes et les émotions négatives. Bien qu'elle intègre des mouvements oculaires, elle englobe également des séquençages utilisant des stimulations bilatérales alternatives, telles que des tapotements ou des sons.

L'approche du RITMO, inspirée de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), consiste à guider le patient à travers ces stimulations bilatérales tout en l'encourageant à se souvenir de l'événement traumatisant sans les revivre. Ces stimulations activent les deux hémisphères du cerveau, facilitant le retraitement des informations liées au traumatisme. Ainsi, le RITMO contribue à réduire l'impact émotionnel du traumatisme et aide le patient à surmonter les difficultés associées à cet événement.

Une attention particulière:

• Grossesse, problèmes cardiaques ou respiratoires, épilepsie
• Problèmes d’alcool et/ou de drogues (d’abord traiter l’addiction)
• Présence d’un comportement autodestructeur
• Troubles de la personnalité, troubles dissociatifs
• Rapport de confiance insuffisant avec le(la) praticien(ne)
• Le trauma/l’abus n’est pas encore arrêté ou trop récent
• Le sujet ne peut pas être suivi après la séance ou manque de soutien social
• Jeune enfant
• Mal aux yeux : utiliser le tapping et les sons

•► Pourquoi consulter en naturopathie ?

Troubles du sommeil, troubles digestifs, troubles de l’humeur, problématiques chroniques, problème de poids, manque de vitalité, fatigue, épuisement, gestion du stress et des émotions, douleurs, manque de concentration, compulsion alimentaire, envie de prendre soin de soi, d’acquérir une vie plus saine, etc.

Pour information: pas d'accompagnement pour la fertilité.

Les séances de naturopathie ne se substituent pas à une consultation chez un médecin ni à un traitement médical. 

♦ Les séances de massage bien-être au cabinet de Vaux-le-Pénil sont exclusivement destinées aux femmes ainsi qu'aux personnes (hommes ou femmes) déjà suivies dans le cadre de nos consultations d'hypnose et/ou de naturopathie - massages habillés

•► La réflexologie énergétique chinoise, c’est quoi, pour qui et pourquoi ?

La réflexologie est une technique de bien-être visant la relaxation physique profonde et la détente émotionnelle. Elle est libératrice de toutes tensions et aide l’organisme à retrouver ses ressources intérieures pour amener votre corps vers l’autorégulation. 

La médecine chinoise considère que le symptôme représente l’expression d’un désordre énergétique sous-jacent et souvent profond. C’est pour cette raison que les médecins chinois accordent autant d’importance sur la notion d’équilibre et d’harmonie dans l’organisme. Chaque partie du corps est représentée à un endroit bien précis au niveau du pied, des mains et du visage entre autre. Ainsi ces zones reflètent, telles une cartographie, votre état énergétique corporel.

La réflexologie s’adresse à toute personne souhaitant :

• Libérer le stress et diminuer l’anxiété
• Agir sur les troubles du sommeil
• Dénouer les blocages émotionnels
• Rééquilibrer les émotions perturbantes ou envahissantes comme la colère, la tristesse, la peur
• Modérer les ruminations
• Réduire la fatigue
• Soulager les tensions nerveuses et quotidiennes
• Apaiser certaines douleurs
• Retrouver du mieux-être via une détente profonde du corps

Les contre-indications:

• Troubles circulatoires: phlébite, thrombose, hémophilie, AVC
• Troubles cardiaques: risque cardio-vasculaire élevé, infarctus, pacemaker, hypertension, artériosclérose…
• Troubles psychologiques non stabilisés: bipolarité, schizophrénie…
• Épilepsie non stabilisée
• Diabète non stabilisé
• État fiévreux ou infection immunitaire
• Après une intervention chirurgicale récente
• Chez la femme enceinte: grossesse à risque et 1er trimestre
• Lésions infectieuses et/ou varicosités importantes sur les pieds
• Traumatisme au niveau des pieds: foulure, entorse, fracture

Et sur avis médical:

• Chez la femme enceinte: 2ème et 3ème trimestre
• Cancer

•► Le massage Amma assis c’est quoi, pour qui et pourquoi ?

Le Amma Assis est un massage relaxant et dynamisant qui s’effectue habillé sur une chaise ergonomique. Il offre une relaxation globale et profonde de tout le corps et l’esprit. Il permet de soulager efficacement les raideurs des membres supérieurs* souvent liés au stress (*tête, trapèzes, épaules, bras, mains, dos).

Le massage Amma Assis s’adresse à toute personne souhaitant :

• Évacuer le stress accumulé
• Diminuer l’anxiété et l’excitabilité nerveuse
• Réduire la fatigue et les tensions quotidiennes
• Favoriser la détente et le bien-être physique et mental
• Redynamiser le corps et l’esprit (esprit plus clair)
• Soulager les tensions au niveau du dos, des trapèzes et des cervicales
• Soulager les troubles musculo-squelettiques (TMS) liés au travail (utilisation de l’ordinateur et de la souris, mauvaise position, tension, etc.)

Les contre-indications:

• Troubles circulatoires: phlébite, thrombose, hémophilie, AVC
• Troubles cardiaques: risque cardio-vasculaire élevé, infarctus, pacemaker,hypertension, artériosclérose,…
• Epilepsie
• Femmes enceintes
• Fortes fièvres
• Etat d’ébriété, drogue
• Après un repas copieux ou à jeûn
• Sur des plaies ou cicatrices récentes
• Diabète non stabilisé
• Opération chirurgicale de moins de 3 mois
• Hernie discale

La réflexologie et le massage Amma sont des massages de bien-être à visée non thérapeutique et ne s’apparente pas à un acte médical, à de la kinésithérapie ou à de l’ostéopathie.

Pour plus d’informations, n'hésitez pas à consulter le site https://nathalieoctobon.fr/