À l’écoute, je vous reçois en toute confidentialité pour accompagner votre changement en pratiquant ce qui est le plus adapté à votre besoin : hypnose et/ou DNR (mouvements oculaires + tapping) et/ou sophrologie. J'utilise également la PNL en complément de l'hypnose et du DNR.  Le but de cet accompagnement est de vous FAIRE VIVRE PLEINEMENT VOTRE VIE.

L'hypnose Elmanienne et la sophrologie peuvent s'appliquer dans des situations très diverses comme les angoisses et anxiété, les troubles alimentaires, les peurs non raisonnées, le stress, la confiance en soi, les insomnies, l'arrêt du tabac ... mais également la préparation mentale (prise de parole en public, compétition), le développement personnel...

Le DNR (Deep Neural Repatterning) contribue au soulagement des souvenirs traumatiques, et autres émotions pénibles.

Je ne suis pas médecin, je ne soigne donc pas. Les séances ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. 

Hypnose

• L’hypnose est un état de relaxation profonde, pendant lequel vous accédez à vos ressources intérieures. 

• Dans cet état, le subconscient est plus ouvert à la suggestion. Celles que je ferai seront  adaptées à votre demande, afin de vous soutenir dans votre nouvelle façon de vous comporter et de penser.

DNR Deep Neural Repatterning

• Le DNR intègre les mouvements des yeux, les tapotements rythmiques des doigts, et le travail avec les sensations dans le corps.
• Il est possible d'obtenir un soulagement sans visualiser les scénes difficiles du passé. 

PNL Programmation Neuro Linguistique

• La PNL est une approche en communication, développement personnel et psychothérapie.
• Elle s’appuie sur la relation entre les processus neurologiques (« neuro »), le langage ( « linguistique ») et les comportements que l’on apprend et structure au fur et à mesure de nos expériences (« programmation »).

Sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel,  inspirée de techniques occidentales et orientales (yoga,…). Une séance se déroule en 2 temps :

• des exercices de relaxation associés à la respiration
• une visualisation positive en lien avec votre demande 
• L'enregistrement des exercices pratiqués pendant la séance vous sera envoyé pour vous permettre de les pratiquer à votre domicile.