Rassurez-vous, vous êtes nombreux à vous poser la question : "c'est quoi l'hypnose ?". L’état hypnotique, c’est précisément ce moment de "semi-conscience" où les choses sont perçues autrement. En tant que praticienne, je peux reproduire cet état modifié de conscience qui est tout à fait naturel et que vous expérimentez déjà par vous-même toutes les 90 minutes environ. 

Concrètement, pendant nos séances d’hypnose, j’utilise des techniques pour modifier votre état de conscience et pour vous guider vers vos propres ressources intérieures. Pendant les séances, les aspects bloquants de votre vie disparaissent et votre esprit accède sans limites à toutes vos ressources.

Lors d'une séance d'hypnose, vous êtes un peu comme dans un rêve éveillé. Vous pouvez, parler, bouger et continuer à faire ce qui est bon pour vous et vous gardez toujours le contrôle. Vous pouvez sortir par vous-même de cet état de conscience modifiée si vous le souhaitez.
​Tout le monde est hypnotisable, tant qu'il le souhaite !
L'hypnose ericksonienne que je pratique est douce et accompagnante. Les séances n'ont rien à voir avec un spectacle de Messmer (l'hypnose de spectacle est un autre métier) !

Il faut savoir que l'hypnose exercée en cabinet est considérée comme une pratique de thérapie brève. C’est-à-dire effectuée sur un plus court laps de temps que les autres types de thérapies (comme la psychothérapie par exemple). Les thérapies brèves s'étendent de 2 à 10 séances maximum. 

La liste des champs sur lesquels l'hypnose peut agir est extrêmement vaste et est en perpétuelle évolution. Voici la liste (non exhaustive !) des problématiques pour lesquelles je serai en mesure de vous aider. En cas d'interrogations n'hésitez pas à me téléphoner pour que nous puissions en discuter :

​- troubles physiques : migraine, impuissance, mémoire, sommeil, etc. ;
- troubles psychologiques : dépendances, addictions, comportements alimentaires, stress post traumatique, etc. ;
- douleurs : préparation à l'accouchement, intervention dentaire, douleurs chroniques, etc. ;
- amélioration des potentiels : gestion du stress, préparation aux examens, challenges sportifs, etc. ;
- les conséquences du Covid-19 : augmentation des troubles dépressifs, des troubles anxieux, des syndromes de stress post-traumatique, repli sur soi, troubles du sommeil, etc.

Important : toute séance annulée ou reportée moins de 48h avant l'horaire prévu sera due en intégralité (sauf cas de force majeur). 
Cela s'inscrit dans le respect de :
- vos engagements auprès du praticien ;
- vos engagements envers vous-même (temps, budget, travail de problématique parfois douloureuse) ;
- toute autre personne qui aurait besoin d'un rendez-vous dans des délais courts.

Les séances de Gest EMDR sont un mélange d'Hypnose éricksonienne et d'EMDR. Ma formation a été délivrée par le centre de formation Neopraxis. 

Il est important de noter que l’hypnose n’est pas de la médecine, ni de la psychothérapie, elle ne "soigne pas" et à ce titre, je ne poserai pas de diagnostic. Nous en reparlerons lors de la première séance, l'hypnose ne saurait en aucun cas se substituer à un suivi thérapeutique et/ou médical existant. N’interrompez jamais un traitement ou un suivi sans en faire part à votre médecin.
L'hypnose reste une aide complémentaire à un suivi médical avec autorisation de votre thérapeute et/ou médecin.