Psychologue clinicien et psychothérapeute spécialisé en psychologie de la santé et dans la gestion du stress, je reçois étudiant(e)s (majeurs), adultes et personnes âgées au sein de mon cabinet. Je suis formé à l'EMDR et à la thérapie des schémas.

La diversité de mes formations et outils m'a conduit à développer un regard plus global de chaque personne que j'accompagne. J'ai ainsi à cœur d'adapter mes suivis aux personnes que je rencontre et à leurs besoins.

Très attiré par la méditation et les outils issus des thérapies cognitivo-comportementales de la 3ᵉ vague, je me propose de vous accompagner dans la gestion de problématiques telles que :

- difficultés passagères ou les crises de vie ;

- stress, émotions, ruminations ;

- dépression ;

- anxiété ;

- épuisement professionnel ;

- préparation à une épreuve ;

- faible/perte d'estime de soi ;

- questionnement existentiel ;

- traumatisme

En tant qu'Instructeur certifié de méditation, je réalise également des accompagnements spécifiques autour de la méditation de pleine conscience.

Durée d'une consultation environ 50 minutes.