Anaëlle BALLU

Bienvenue dans notre cabinet de psychomotricité pour ados/adultes !

La psychomotricité, qu’est-ce que c’est ?

La psychomotricité est une discipline paramédicale, une approche globale qui relie le corps, les émotions et la pensée. Elle aide à mieux comprendre et habiter son corps, à apaiser les tensions, à retrouver confiance et à s’adapter plus sereinement aux situations du quotidien. C'est une pratique à la fois thérapeutique, rééducationnelle et préventive qui vous accompagne à retrouver un équilibre psychocorporel, pour une meilleure relation à soi, aux autres et à l’environnement.

Ici, nous accompagnons de façon non exhaustive :

• La gestion émotionnelle, le burn-out/bore-out, le psychotraumatisme, les conduites addictives et les troubles du sommeil

• Les douleurs et les maladies chroniques

• Les troubles sensoriels

• Les troubles neurologiques (AVC, Parkinson, Alzheimer, sclérose en plaques…)

• Les affections du système locomoteur (troubles de l’équilibre, suite d’une amputation...)

• Les difficultés d’image du corps ou de confiance en soi (troubles des comportements alimentaires, prise de parole en public...)

• Les troubles neurodéveloppementaux (TSA, TDAH, TDC, troubles des apprentissages (dys)...)

• Les changements et évolutions de vie (grossesse, parentalité, maladie, vieillissement, deuil…)

• La qualité de vie au travail (prévention des risques psychosociaux et des troubles musculosquelettiques)

• Et simplement, le besoin de se recentrer et de prendre soin de soi.
   

Comment se déroule l’accompagnement ?

1. Nous commençons par un bilan au cours duquel nous échangeons sur vos besoins, vos attentes et votre histoire, et réalisons quelques tests afin de déterminer ensemble les objectifs thérapeutiques à poursuivre.
2. Nous définissons ensuite un accompagnement, en individuel ou en groupe, adapté à votre situation.
3. Un suivi régulier permet d’ajuster le travail en fonction de votre évolution et de vos ressentis.

Notre approche

Notre accompagnement repose sur une écoute attentive et une vision globale de la personne : le corps est considéré comme le témoin de vos émotions, de vos expériences et de votre histoire.

Pour cela, les séances s’appuient sur différentes médiations selon vos besoins et nos affinités respectives : des approches expressives (techniques théâtrales, voix, souffle, danse…), créatives (argile, art thérapie…), motrices (techniques sportives, jeux, yoga, imagerie motrice…) ou apaisantes (respiration, méditation Pleine Conscience, relaxation Jacobson…).

Enfin, nous travaillons en lien avec d’autres professionnels de santé (médecins, kinésithérapeutes, psychologues, orthophonistes, ergothérapeutes, naturopathes…) pour un suivi pluridisciplinaire cohérent et complet.

Nos tarifs

Les tarifs réguliers sont affichés en bas de page. 

Un tarif solidaire est applicable sur présentation de justificatifs (RSA, AAH, étudiants...). Nous vous proposons d'en discuter ensemble afin de définir d’un commun accord un tarif juste et équitable.

📅 Prendre rendez-vous

Vous souhaitez en savoir plus ou commencer un accompagnement ?
Prenez rendez-vous directement en ligne via notre agenda, ou contactez-nous pour toute question !
Nous serons ravies de vous accueillir pour en discuter.

Nous vous proposons également de découvrir nos profils respectifs en déroulant nos pages personnelles.

NB1 : pour des visites à domicile, nous contacter.

NB2 : le site Perfactive et notre plateforme de rendez-vous en visio (Whereby) respectent les normes RGPD. Vos données de santé y sont sécurisées.

Votre équipe du Cabinet de Psychomotricité de la Barrière du Médoc : Anaëlle et Eloïse.