Avant de devenir psycho-praticienne, j'ai travaillé pendant plus de 16 ans en tant que Première assistante Réalisatrice de fiction, en cinéma et en télévision. En réalité, j'étais déjà thérapeute. Je travaillais à ce que le film du réalisateur ait une Existence, tout comme je le fais aujourd'hui avec les projets intimes de mes clients.

Depuis bientôt 10 ans, je pratique dans mes 2 cabinets de Saint Malo et de Paris. Prendre soin de soi, c'est un apprentissage qui peut devenir (quelle que soit la problématique d'entrée) un objectif léger, joyeux et décomplexé. Quoi de plus beau que de passer des larmes aux rires. Le changement c'est le désir et le désir, c'est la vie.
Cela fait plusieurs années que j'accompagne un public pluriel dans ses traumatismes et questions autour de l'identité de genre et de sexualité, ainsi qu'autour des violences et harcèlement sexiste, sexuel en société, en famille comme en entreprise. Je sais que pour nombreux ces sujets sont encore tabous et tellement difficiles à aborder. Je suis par l'intermédiaire d'une session de travail  l'occasion de vous ouvrir enfin et simplement auprès d'une oreille attentive, sans jugement et expérimentée. Vous avez le droit au soulagement le plus rapide quels que soient votre genre, votre sexualité, votre corps, votre âge, vos origines et votre poste. 

La première session

J'aime à rappeler à mes client.e.s et surtout lorsqu'i.elle.s commencent une démarche de soin pour la première fois, qu'i.elle.s ressentent de la timidité et de la crainte, que c'en est une première aussi pour moi... avec eux. Nous sommes sur le même bateau.

Je tutoie quasiment tout de suite, sauf véto absolu de la personne évidemment. Cela désacralise aussi la démarche et amène de la légèreté là où cela est parfois très lourd. Je rappelle aussi les règles ordinaires de respect et de sécurité pour l'un comme pour l'autre. Je peux être amenée à proposer de recevoir le-la conjoint.e, l'enfant, le parent ou tout.e.s autres personnes impliqué.e.s dans le système, si c'est ok pour tout le monde. Évidemment, vous vous exprimez dans un cadre de consentement et de confidentialité absolue.

Au fil des sessions

Je travaille en thérapie brève. C'est une approche libre des étiquettes classiques et normatives. Il nous faudra 1 à 10 séances par problématique. Tout peut être dit et entendu. C'est aidant parce que cela est rapide, profond et pérenne. Nous commencerons toujours la séance par votre état des lieux : déterminer vos objectifs à court, moyen, long terme ou les 3. Parfois, vous avez simplement envie de déposer dans cet espace quelque chose qui vous nuit. Nous constaterons ce qui aura changé ou pas depuis notre dernier rendez-vous. 

Le corps de la séance sera l'objet de diverses interventions thérapeutiques (hypnose, PNL, DNR (emdr), pédagogie, psychologie, sexothérapie). Avec bienveillance à votre égard et envers vos valeurs, tous les coups sont permis pour vous permettre du mouvement le plus petit soit-il. Vous aurez la plupart du temps une tâche à accomplir entre deux rendez-vous, ou pour clôturer de votre côté votre travail personnel. Nous trouverons ensemble comment clôturer de manière signifiante ce que vous aurez déposé, engagé ou simplement laissé aller dans ce moment qui vous appartient. Votre personne, votre parole et votre émotion est ce qu’il y a de plus précieux à mes yeux au moment où nous travaillons.

A propos de moi

Je m'occupe de cadrer la séance pour que vous puissiez naviguer en toute sécurité. Je vous propose les outils, vous faites les réglages et on vérifie que cela vous convienne. Lorsque vous aurez besoin de tips et de savoir sur ma discipline... je vous les transmettrai, j'ai de nombreux outils, applications, livres, podcasts, films à vous partager. Cette séance est faite sur mesure et construite pour vous et avec vous. On appelle cela l'alliance thérapeutique.

La thérapie est comme une enquête dans laquelle chaque instant est l'occasion d'une résolution. Quand on a trouvé le caillou dans la chaussure, on le retire et finalement ce qui paraissait impossible devient possible.

C'est peut-être le mot thérapie, ou sexothérapie qui vous inspire ou qui vous retient. Si cela vous inspire : c'est formidable, soyez les bienvenus. Si cela vous retient : rappelez-vous que cela ne sont que des lettres et des sons qui vibrent dans l'air. C'est formidable... soyez les bienvenus.

J'enseigne les disciplines que j'utilise à d'autres praticiens chez Psynapse et j'interviens régulièrement (contenus, live et podcast) pour le média Mùsae Tomorow dont la mission est de démocratiser et de dédramatiser la santé mentale auprès des 18-35 ans et que je vous recommande vivement !

Diplômes et cursus certifiants :
- Maitre et Enseignante en hypnose, PNL, thérapie systémique conjugale et familiale chez Psynapse (2016)
- Maitre en Sexothérapie avec Alain Heril chez Psynapse et Indigo formation (2016)
- Psychopathologie, praticienne en DNR (EMDR), speed hypnose, et hypnose symbolique et spirituelle chez Psynapse (2015)