Bonjour et Bienvenue,

Je suis Sabria AMARA, psychologue clinicienne et psychothérapeute.
J'accompagne les adolescents, adultes et couples dans un cadre bienveillant, basé sur l'écoute et le respect de votre histoire.
Je vous reçois les lundis, mardis et jeudis au sein de mon cabinet.

Je vous propose des thérapies analytiques individuelles et de couple. Pour les adolescents, il s'agit de les aider à surmonter les défis liés à cette période de vie bien particulière, qu'il s'agisse de difficultés relationnelles, scolaires ou émotionnelles.

• Qu'est-ce qu'une thérapie analytique ?

La thérapie analytique vous invite à mieux comprendre vos pensées, émotions et comportements, souvent influencés par des expériences passées ou des conflits internes. Inspirée des principes de la psychanalyse, elle vise à explorer ce qui se cache derrière votre souffrance pour mieux vous comprendre et avancer.

Lors des séances, vous êtes invité(e) à vous exprimer librement sur ce qui vous traverse : vos pensées, souvenirs, émotions, ou encore vos rêves. Cet espace de parole, sans jugement ni contrainte, permet de mettre des mots sur ce qui peut être confus ou douloureux.

Ensemble, nous explorerons ces aspects pour dévoiler ce qui influence vos émotions, vos choix ou vos relations, parfois sans que vous en ayez pleinement conscience.

Mon rôle est de vous accompagner dans ce cheminement pour mettre du sens là où il semble parfois manquer.

"Ceux qui n'ont pas compris leur passé sont condamnés à le reproduire."
– Edmond Wells

• Pourquoi consulter ?

La vie peut parfois nous mettre face à des défis que l'on peine à surmonter seul(e). Voici quelques exemples de situations où une thérapie peut vous aider : 

• Stress ou souffrance au travail
• Angoisses, traumatismes ou états dépressifs persistants
• Conflits dans le couple, en famille ou avec vos enfants
• Difficultés relationnelles ou sentiment d'échec qui se répète
• Troubles psychosomatiques (quand le corps exprime)
• Deuils
• Séparation
• Grossesse, maternité, paternité...
• Ou tout simplement, une envie de mieux vous connaître et de vous comprendre.

Chaque personne est unique, et chaque parcours est différent. Ensemble, nous prenons le temps d'explorer ce qui est important pour vous, à votre rythme, dans un espace d'écoute sans jugement.

Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, à comprendre vos blocages et à avancer vers une vie plus apaisée.

Je reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions ou échanger sur vos besoins.

Prenez bien soin de vous,

Sabria AMARA