Accompagnement en naturopathie :

Préserver, équilibrer, votre capital santé grâce à des conseils adaptés et individualisés.

Pour tous, à tout âge de la vie.

Pour agir en prévention, pour se sentir bien ou en accompagnement d'un parcours médical suite à un diagnostic posé par un médecin.

Le parcours initial comprend 3 étapes qui sont menées au cours de 3 séances.

Un premier bilan de vitalité permet de faire connaissance, d'aller à la rencontre de votre terrain pour trouver les leviers sur lesquels agir pour votre équilibre. Je vous transmets alors des conseils issus de techniques naturelles : alimentation, hygiène de vie, techniques de respiration, de gestion du stress, plantes et remèdes soutenant votre terrain.

Une première séance de suivi permet de vous accompagner dans la mise en oeuvre de ces conseils, de soutenir votre motivation, d'ajuster les conseils avec vous selon les évolutions et ressentis.

La 2eme séance de suivi permet de consolider les actions, de compléter votre information, de compléter les conseils selon les objectifs choisis.

Cet accompagnement me permet d'être à vos côtés à toutes les étapes de changement, de transition, de transformation qui vous invitent à devenir acteur de votre santé et de votre vitalité.

Prestations de bien-être :

 1) Séance de réflexologie plantaire de 50 minutes. Pressions et massage de zones réflexes sous et sur le pied pour stimuler et apaiser les grands systèmes de l'organisme. Détente des tensions physiques et psychiques. Rééquilibrage en profondeur.

Pour une séance de détente ponctuelle ou dans le cadre d'un parcours de 5 à 10 séances selon votre objectif.

Contre-indications : 1er trimestre de grossesse, blessure au pied, opération récente du pied ou de la jambe, phlébite aiguë, risque cardiovasculaire aigu ;

 2) Séance de massage amma assis de 30 minutes. Massage de la nuque, du dos, des bras et des mains, pratiquée sur une chaise ergonomique, à travers les vêtements. Détente et vitalité.

Contre-indications : femme enceinte (ou sous traitement pour la fertilité), fièvre, zone inflammée et douleur active, blessure ou opération chirurgicale récente.

Je suis à votre disposition pour répondre à toutes vos questions. N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone .