Thierry Lemoine – Hypnothérapeute à Valence

Je suis Thierry Lemoine, hypnothérapeute à Valence dans la Drôme. Passionné par l'hypnose depuis mon adolescence, je pratique l'hypnose classique et Ericksonienne depuis plus de 25 ans. Au fil de mon parcours, je me suis également spécialisé dans l'EMDR et différentes approches issues des thérapies brèves.

Je reçois adultes, adolescents et enfants dans mon cabinet à Valence et propose également des séances d'hypnose et d'EMDR en visioconférence partout en France.

Ma façon de travailler repose sur un principe essentiel : partir de la personne et de sa problématique avant de choisir la technique. Il n'existe pas, selon moi, une méthode identique qui conviendrait à tout le monde.

Hypnose à Valence

Je propose des séances d'hypnose à Valence pour accompagner différentes problématiques et favoriser les changements que vous souhaitez mettre en place.

L'hypnose est un état modifié de conscience naturel que nous expérimentons régulièrement sans forcément nous en rendre compte : lorsque nous sommes absorbés par un film, un livre, une activité ou simplement plongés dans nos pensées.

En séance, cet état est utilisé volontairement pour permettre un travail différent sur certains automatismes, émotions, réactions ou comportements.

L'hypnose peut notamment être utilisée dans l'accompagnement du stress, des peurs et phobies, du manque de confiance en soi, de certaines habitudes ou comportements répétitifs, de l'arrêt du tabac, ainsi que de différentes difficultés émotionnelles.

Contrairement à certaines idées reçues, être sous hypnose ne signifie pas perdre le contrôle. Vous restez acteur de votre séance, dans un travail qui se construit ensemble.

Chaque accompagnement est adapté à votre personnalité, à votre histoire et à l'objectif défini lors de nos échanges.

EMDR à Valence

Je pratique également depuis de nombreuses années l'EMDR à Valence, ainsi que différentes approches utilisant les mouvements oculaires ou les stimulations bilatérales.

Certaines expériences peuvent appartenir au passé tout en continuant à provoquer, dans le présent, des émotions ou des réactions particulièrement fortes.

On peut parfois comprendre rationnellement qu'une situation est terminée et pourtant continuer à ressentir une peur, une émotion, une sensation ou une réaction automatique lorsqu'un élément vient la réactiver.

Le travail en EMDR vise notamment à accompagner le traitement de ces expériences et des réactions émotionnelles qui leur sont associées.

Selon votre situation et votre objectif, je peux également intégrer d'autres outils issus des thérapies brèves : DNR, IMO, PNL, EFT ou hypnose.

La technique n'est donc pas une finalité en elle-même. Je choisis les outils en fonction de la personne, et non l'inverse.

Hypnose et EMDR en visioconférence

Vous habitez loin de Valence ? Vous avez des difficultés à vous déplacer ou préférez tout simplement réaliser vos séances depuis chez vous ?

Je propose également des consultations d'hypnose et d'EMDR en visioconférence partout en France.

Une séance à distance débute de la même manière qu'au cabinet : nous prenons le temps d'échanger sur votre situation, votre demande et ce que vous souhaitez faire évoluer.

Le travail est ensuite adapté à la visioconférence.

Pour l'hypnose, la voix constitue l'un des principaux supports de l'accompagnement. La séance peut ainsi être réalisée à distance tout en conservant un échange direct avec le praticien.

Pour l'EMDR et certaines approches utilisant les stimulations bilatérales, le travail peut également être adapté à la visioconférence lorsque cette modalité correspond à votre situation.

Il suffit généralement de disposer d'un endroit calme et confidentiel, d'une connexion internet stable et de pouvoir vous installer confortablement sans être dérangé pendant la séance.

Cabinet à Valence ou consultation en visio ?

Les deux possibilités vous sont proposées.

Certaines personnes préfèrent venir dans mon cabinet d'hypnose et d'EMDR à Valence afin de disposer d'un espace entièrement consacré à leur séance.

D'autres apprécient davantage la souplesse de la visioconférence : aucun déplacement, davantage de facilité d'organisation et la possibilité de consulter même lorsque l'on habite à plusieurs centaines de kilomètres de Valence.

Il est également possible, lorsque cela est adapté, d'alterner les rendez-vous au cabinet et les séances en visioconférence.

Le choix dépend avant tout de votre situation et de vos préférences.

Une approche personnalisée

La première séance est avant tout un temps d'échange.

Elle me permet de comprendre votre demande, votre histoire, les difficultés que vous rencontrez et surtout ce que vous souhaitez obtenir concrètement grâce à cet accompagnement.

Deux personnes venant consulter pour une problématique apparemment identique peuvent avoir des parcours, des réactions et des besoins totalement différents.

C'est pourquoi je privilégie une approche individualisée plutôt que l'application systématique d'un protocole prédéfini.

Le nombre de séances varie également selon la problématique, son ancienneté et l'évolution constatée au cours de l'accompagnement.

Et lorsque j'estime qu'une demande ne relève pas de mes compétences ou qu'un autre professionnel serait plus adapté, je préfère vous le dire et, lorsque cela est possible, vous orienter vers le professionnel approprié.

Adultes, adolescents et enfants

Je reçois des adultes, des adolescents et des enfants.

Les échanges et les techniques sont naturellement adaptés à l'âge et à la personnalité de chacun.

Avec les enfants et les adolescents notamment, l'accompagnement peut prendre une forme plus imagée, interactive ou ludique, tout en conservant le même objectif : comprendre la difficulté rencontrée et accompagner le changement recherché.

Votre hypnothérapeute à Valence dans la Drôme

Je vous accueille principalement dans mon cabinet d'hypnose et d'EMDR à Valence, dans la Drôme.

Je propose également ponctuellement des consultations à Bourneville-Sainte-Croix en Normandie.

Enfin, grâce aux consultations en visioconférence, vous pouvez bénéficier d'un accompagnement en hypnose ou en EMDR où que vous soyez en France.

Après plus de 25 années de pratique de l'hypnose et de nombreuses années consacrées à l'EMDR et aux thérapies brèves, je conserve la même philosophie :

vous écouter, comprendre votre fonctionnement, définir avec vous l'objectif à atteindre et utiliser ensuite les outils les plus adaptés à votre situation.

Prendre rendez-vous

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne pour une consultation :

• d'hypnose à Valence ;

• d'EMDR à Valence ;

• ou d'hypnose et d'EMDR en visioconférence partout en France.

Thierry Lemoine
Hypnothérapeute à Valence – Hypnose, EMDR, PNL et thérapies brèves