Bonjour et Bienvenue !
 

Je suis sophrologue professionnelle certifiée et coach professionnelle certifiée.

Je vous accueille pour vous aider à résoudre toutes vos problématiques : thérapeutiques ou de développement personnel, que vous soyez adultes, enfants, adolescents ou séniors.

De formation universitaire en physiologie et neurosciences, et après 25 ans de carrière dans une multinationale au service de la santé, j’ai choisi de me former, et de me reconvertir au métier de sophrologue et de coach.

Le sophrologue est un professionnel du bien-être qui aide ses patients à évoluer dans leur développement personnel et la conscience harmonieuse de soi : corps/mental/émotionnel dans sa globalité (holistique).

Cette pratique est de plus en plus souvent employée comme soin d'accompagnement thérapeutique, lors de la prise en charge de pathologies passagères ou chroniques.

Le coach est un expert du processus d'accompagnement.

Je suis sophrologue et coach professionnelle certifiée, engagée dans ma pratique (secret professionnel, bienveillance, non-jugement, travail en supervision et en groupe de pairs) dans le respect des chartes déontologique en tant que membre des chambres syndicales de sophrologie et de coaching.

Je travaille en lien avec des professionnels de santé du CHU, cliniques et centres médicaux (cardiologue, neurologue, neuro pédiatre, gastro pédiatre, pédopsychiatre, psychiatre, généraliste, psychologue, orthophoniste).

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie.

Pensez à demander à la vôtre !

La sophrologie, inspirée entre autres, de techniques de relaxations (Jacobson, Schultz, ou ericksonienne) du yoga, de l’hypnose, du zen japonais est une technique thérapeutique naturelle, douce, et respectueuse de la personne, non médicamenteuse, non invasive et non tactile, accessible à tous et à tout âge.Elle utilise les mécanismes neurologiques et physiologiques du corps par la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, pour vous donner des outils et vous permettre de vivre votre quotidien avec plus de calme, de sérénité et de conscience de soi, dans le respect de votre corps et la prévention de risques fonctionnels, psychosomatiques ou pathologiques.

La sophrologie propose une véritable hygiène de vie car :

"Aller bien n’est pas une option !".

Le coaching, issu de très nombreuses pratiques d'analyses, de développement personnel, de communications interpersonnelles (PNL, analyse transactionnelle, intelligence émotionnelle, communication non violente, etc.) est un métier d'accompagnement pour vous guider à y voir clair dans vos problématiques, prendre conscience de ce qui bloque, vous développer et décider des changements pour "vivre mieux" !

Le coaching allié à la sophrologie va vous aider à vous redonner de l'espace, de la liberté intérieure, pour se libérer de ces schémas de pensée qui sont autant de freins, source de stress, de tensions, d'insomnie et d'angoisses. Et cela, aussi bien dans un cadre thérapeutique, que de développement personnel.

"Venez renouez avec vos capacités, venez retrouvez votre potentiel, aidez-vous à vous remettre en action et faire les bons choix pour vous , en accord avec ce qui est bon pour vous, vos inter-relations, votre environnement !".

À très bientôt !

Votre sophrologue et coach certifiée Valérie Drouet.