Anissa BOUARFA
51 Rue Marcel Girardin, 69330 MEYZIEU
Informations

Sophrologue et réflexologue , j'allie mes compétences pour vous accompagner, en toute bienveillance, vers le mieux être. 

 

La Sophrologie est une technique psychocorporelle alliant des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Cette méthode douce permet d'être plus connecté à soi, de s'écouter, se comprendre et gérer ses émotions, son quotidien, ses difficultés, ses appréhensions, ...

Les séances sont adaptées et personnalisé en fonction du besoin.

 

La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui consiste en la stimulation de points situés au niveau des pieds. La stimulation de ces zones va aider le corps à rétablir et maintenir un état d'équilibre aussi bien au niveau corporel qu'au niveau émotionnel.

 

Le drainage lymphatique est un massage très doux. Il a une action amincissante mais est surtout utilisé pour retrouver une sensation de légèreté, de bien-être, et pour drainer toutes les toxines accumulées dans l'organisme.

 

L'accompagnement que je propose se veut être un travail d'équipe.

Vous êtes l'acteur principal de votre mieux-être et moi je m'engage à vos côtés, tout au long de votre parcours, pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière personnalisée et adaptée à vos besoins.

 

Les techniques que je propose ne se substituent pas à un traitement médical, elles peuvent venir en complément. En cas de doute n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin.

Site : anissharmonie.com
Réseaux :
06 68 75 03 47
anissharmonie@gmail.com

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