ATELIER DE SOPHROLOGIE 1

OBJECTIFS

Développer sa créativité
Améliorer sa confiance
Lâcher prise, évacuer les tensions
S’ancrer, se positionner
Vivre ses émotions autrement
Prendre un temps pour soi

METHODE

Pratique de techniques sophrologiques autour d’exercices ludiques (le corps, le mouvement, la présence ...), de contes tout en respectant les principes de la sophrologie caycédienne.

MODALITES

Atelier le samedi 04 avril de 14H30 à 18H30
Collectif  – Tarif : 50€
19 Esplanade Compans Cafarelli – 31000 TOULOUSE
Inscription : Fabienne HAUTECOEUR – 06.14.21.02.93