L'hypnose ou comment utiliser nos capacités naturelles ?

Au quotidien, nous expérimentons tous le pouvoir que notre imaginaire a sur notre réalité.

Si par exemple je vous propose de vous connecter un instant à un évènement ressenti comme désagréable, inconfortable, qu’il soit passé ou dans vos projections futures; vous pouvez sentir que votre corps y réagit quasi-instantanément et il est alors possible de remarquer toutes les répercussions internes que cela produit. Il peut s’agir du rythme cardiaque qui s’accélère, de la respiration qui se modifie, d’une sensation inconfortable dans la gorge, le ventre, etc... Et pourtant vous êtes simplement en train d’imaginer, de penser à cet événement.

A présent, si je vous propose de vous immerger dans un événement très agréable à vos yeux (un souvenir particulièrement heureux, un projet grisant...), alors les ressentis se transforment, une détente corporelle s’installe, un sentiment d’euphorie ou une émotion de joie émergent par exemple.

Vous pouvez prêter attention à cela ?

Ce phénomène naturel, nous l’utilisons en hypnose afin de l’amplifier et de le mettre à profit pour aller vers votre objectif.