Le poids des émotions

Et si votre difficulté à perdre… ou à prendre du poids… n’était pas qu’une question d’alimentation ?

Certaines personnes font attention à ce qu’elles mangent… essaient plusieurs méthodes…et pourtant le poids reste compliqué.

Que ce soit pour perdre du poids… ou en prendre, ce n’est pas toujours seulement une question d’alimentation.

Derrière le poids, il peut y avoir :

Des émotions qu’on apaise en mangeant

Du stress ou de la fatigue accumulée

Des automatismes installés depuis longtemps

Un corps qui cherche à se protéger… ou qui a du mal à trouver son équilibre.

C’est pour cela que j’ai créé un accompagnement global sur 3 mois.

Un espace pour :

comprendre son fonctionnement

se réconcilier avec son corps et ses émotions

sortir des automatismes

retrouver un équilibre durable, et permettre au poids d’évoluer naturellement (à la baisse comme à la hausse), sans régime ni culpabilité.

Cet accompagnement associe :

-un bilan global

-des séances individuelles

-un suivi en naturopathie

-des outils personnalisés (dont l'EFT pour libérer certaines émotions)

L’objectif n’est pas de lutter contre son corps, mais de retrouver un apaisement intérieur qui permet au poids de se réguler naturellement.

Consultations sur Carcassonne & Belvèze-du-Razès