Les différents "psy"

• Le psychologue : Professionnel titulaire d’une diplome universitaire de niveau bac + 5 qui maitrise les techniques d’entretien clinique permettant l’accès à la parole ainsi que les techniques psychothérapeutiques nécessaires. Il utilise ses connaissances thérapeutiques en psychopathologie et compréhension du comportement humain et peut recourir à des tests psychologiques. Il ne prescrit pas de traitement médicamenteux (seulement des petits exercices à la maison !).
• Le psychiatre : Médecin spécialisé dans le traitement des troubles mentaux nécessitant la prescription de médicaments. Il est souvent complémentaire d’un suivi psychologique avec un psychologue.
• Le psychanalyste : Il explore l'inconscient et les conflits psychiques internes. Il doit avoir bénéficié lui-même d’une cure analytique approfondie mais sa pratique n’est pas réglementée. Le psychiatre ou le psychologue peuvent aussi être psychanalystes en complément de leur diplôme.
• Le psychothérapeute : Ce titre est réservé aux médecins et psychologues qui ont fait une formation complémentaire permettant de proposer une psychothérapie clinique spécifique. Certaines formations donnent accès à ce titre à des psycho patriciens ou thérapeutes (ex: hypnose, EMDR, thérapie des schémas etc) mais attention face aux multiples formes de psychothérapies en essor, renseignez-vous sur la formation du professionnel et le respect du code de déontologie de sa profession. Le titre de psychothérapeute doit être délivré par l'Agence Régionale de Santé.

N’hésitez pas à questionner votre généraliste qui peut vous renseigner et vous recommander un type de professionnel en adéquation avec vos attentes.