Qi Gong
MARS 2026
CYCLE DE 5 SÉANCES DE QI GONG
(participation à la séance ou au cycle complet)
du 3 mars au 31 mars 2026
Les Mardis de 12h15 à 13h45
ESPACE LOREKA à BASSENS
Les points du Qi Gong
Définir, ressentir, nommer
En nous appuyant sur la pratique du Qi Gong
Nous porterons notre attention et notre conscience
Sur des points d'acupuncture essentiels
Pour éveiller ces zones énergétiques
10 € la séance, 40 € le cycle complet
Renseignements inscriptions
Karine Capretti
06 17 79 67 48
Et toujours les séances régulières :
les lundis de 18h30 à 19h15
Cabinet PESH
Psychomotricité Et Soins Holistiques
241, Rue de la Calamine
CHAMBERY
Qu'est-ce que c'est ?
Le Qi Gong est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise, au même titre que l'acupuncture, la pharmacopée chinoise, la diététique, le massage, ...
Le Qi Gong se pratique désormais de plus en plus indépendamment de ses origines ''médicales''.
Ça consiste en quoi ?
De nombreuses formes de Qi Gong existent. Il s'agit de postures et de mouvements, en général réalisés debout, et s'appuyant sur le rythme respiratoire.
Une séance de Qi Gong commence par un échauffement, éventuellement sous forme d'automassage.
Un temps de travail de la posture peut être proposé. Ce travail de conscience posturale est la base de tous les mouvements de Qi Gong, un peu comme l'arrière plan sur lequel on exécute les mouvements.
L'apprentissage puis la répétition des mouvements de Qi Gong constituent le temps principal des séances. Cette répétition permet d'aller au delà du stade de l'apprentissage pour se concentrer sur la respiration, des points particuliers, des concentrations, la détente dans le geste, ...
Pour rappel, un soin de médecine chinoise ne saurait se substituer à une consultation chez votre médecin ni à une prescription médicale.
