4 conseils pour tirer le meilleur profit de votre séance d'énergétique chinoise

Pour tirer le meilleur profit de votre soin, voici quelques recommandations qui peuvent améliorer son efficacité après la séance :

1/ Boire de l’eau (plutôt chaude) 
L’hydratation augmente la fluidité et la vitesse de circulation des énergies mise en mouvement. Elle optimise le travail en cours.

2/ Restez au calme
Pour ne pas entraver les mouvements énergétiques en cours, il convient d’éviter toute activité excessive (entrainement intensif, activité sexuelle, etc.). S’abstenir de boire de l’alcool est également une bonne idée.

3 / Peu d’exercice pendant 48h
Si la consultation concernait les douleurs, évitez tout entrainement intensif et idéalement y aller avec beaucoup de douceur dans les 24 à 48h suivant la séance. On évite également d’amener la douleur dans la zone travaillée, même lors de gestes de faible amplitude.

4/ Des bains de pieds chauds
Très particulièrement en cas de consultation pour le stress ou l’anxiété, avec des pieds habituellement froids, voire « gelés », un bon bain de pieds chaud, d’une vingtaine de minutes, suffira à relaxer tout le corps et à pérenniser l’effet de la séance. 

Notez qu’un bain de pieds chauds sera plus détendant qu’un bain complet. Dans ces deux cas, les sels d’Epsom sont d’excellents compléments à glisser dans l’eau pour nourrir l’effet relaxant, ou soulager les muscles endoloris.

Avec l’énergétique chinoise, nous oeuvrons sur les énergies du corps et les remettons en mouvement afin de rétablir l’équilibre interne. C’est une sorte de mise en route informationnelle qu’il est important de soutenir. Et de ce fait, il se peut également que des « sensations » se fassent ressentir après la séance.

Bon repos !