Hypno-Coaching : une approche concrète pour retrouver souffle et stabilité

Spécialisée en gestion du stress, burn-out, surcharge mentale et fatigue émotionnelle, j’accompagne les personnes qui ressentent un épuisement profond ou un trop-plein difficile à gérer seul·e.

Mon approche est intégrative, humaine et structurée.
Elle combine :
🔹 Hypnose thérapeutique (Ericksonienne)
🔹 RITMO® (proche de l’EMDR – retraitement des traumas)
🔹 Outils de thérapies brèves
🔹 Techniques de respiration et de régulation du système nerveux

Cet accompagnement s’adresse autant aux professionnels en tension qu’aux particuliers confrontés à des blocages, des peurs, une perte de confiance ou un besoin urgent de se recentrer.

Chaque séance est pensée comme un levier pour avancer avec clarté, calme et autonomie.

📍 En cabinet à Marly (près de Metz) ou en visio
📆 Sur rendez-vous, du lundi au samedi