Votre enfant, vous, votre famille, ou votre couple traversez une période difficile, un moment de crise et ressentez le besoin d'être aidé, soutenu, compris. Une thérapie de soutien peut être adaptée. Je vous propose un lieu où vous pourrez (dé)poser votre parole, être écouté, sans jugement.

Je propose un cadre bienveillant au sein duquel je veillerai à ce que chacun puisse librement s’exprimer, en accord avec ses valeurs, quel que soit la situation vécue.

Écoute, respect, bienveillance, non jugement, professionnalisme, éthique sont au cœur de ma pratique.

En fonction de la problématique et de ce que vous souhaitez faire évoluer, je m’adapte à votre demande et aux difficultés que vous rencontrez. Pour cela, je conjugue plusieurs approches comme la psychologie positive, la psychoéducation, la sophrologie, la méditation de pleine conscience et la thérapie cognitive et comportementale.

Mon objectif est de vous accompagner à votre rythme et ensemble, pour vous reconnecter à vos ressources, lever vos blocages et développer vos émotions positives. Ceci pour retrouver une vie pleine de sens et aller vers une meilleure qualité de vie.

« Ce n’est pas en premier lieu pour éclairer un passé inchangeable qu’on a recours à la psychothérapie, mais parce qu’on n’est pas satisfait de son présent et qu’on veut rendre meilleur son avenir »

Milton Erickson