Maître praticienne en hypnose ericksonienne et sophrologue, je vous accompagne dans vos besoins de changements grâce à ces deux méthodes qui sont complémentaires.

Vous avez un comportement qui vous freine dans votre quotidien (timidité, peur, manque de confiance en vous, stress, etc.), une accoutumance à libérer, un trauma à apaiser..., vous avez un projet à venir : l'envie d'avoir un enfant, un examen à passer, le permis de conduire..., ou vous avez simplement envie de vous accorder un moment de détente, la sophrologie et l'hypnose vous permettent d'atteindre votre objectif, de vous libérer, de souffler.

Quelques exemples où la sophrologie et l'hypnose peuvent être efficaces :

- le stress, la fatigue ;

- les phobies ;

- les traumas : j'utilise aussi la méthode Stilbil®, méthode issue de l'EMDR (stimulation bilatérale avec les yeux) ;

- le deuil ;

- les troubles du sommeil ;

- les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) ;

- la dépression post-partum ;

- les angoisses, troubles anxieux ;

- l'accompagnement fin de vie ;

- l'accompagnement dans la maladie ;

- les comportements d'accoutumance (tabac, sucre...)

Plus spécifiquement, je suis formée à l'hypnose périnatale, ce qui me permet d'accompagner les femmes, les couples en désir d'enfant, ainsi que les femmes pendant leur grossesse. Pensez à m'appeler pour avoir plus d'informations sur ce bel accompagnement.

Je reçois également les enfants pour leur permettre, eux aussi, de se sentir bien dans leur vie, dans leur corps, dans leur coeur et dans leur tête.

La sophrologie et l'hypnose ne se substituent pas à un traitement médical et psychologique.