Sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute, instructeur de méditation dans l'enseignement et praticienne de mouvements oculaires (issu EMDR). 

• La sophrologie associe des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d'images positives. Cette méthode douce permet de mieux appréhender les difficultés du quotidien et de développer son potentiel. (Environ 8 séances) La sophrologie s’adapte aux situations et aux besoins spécifiques de chaque individu : évacuer le stress et canaliser ses émotions ( la pression, les peurs, diminuer l’anxiété, les peurs, contrôler ses pulsions, etc.) ; accompagner un changement (professionnel, personnel, déménagement, deuil, divorce, etc.) ;prendre du recul, se recentrer, lâcher prise, gérer les troubles du sommeil, reprendre confiance en soi, développer son potentiel ; se préparer pour un événement (examens scolaires, entretiens professionnels, mariage, naissance, etc), et bien d’autres objectifs thérapeutiques.

• L'hypnose, complémentaire à la sophrologie, permet quant à elle, entre autres, de modifier des comportements dont on ne parvient pas à se défaire. L'hypnose peut agir sur le stress, les émotions fortes, les phobies, les problème de confiance en soi et d'estime de soi ; les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, la gestion du poids, les traumatismes, aider à se libérer du tabac, accompagner le deuil et bien d'autres choses.

• Le traitement par mouvements oculaires (issu de l'EMDR) permet de désensibiliser les souvenirs associés à un traumatisme ou à une situation qui reste forte émotionnellement dans le présent et génère stress et anxiété.

La sophrologie et l'hypnose ne se substituent pas à un traitement médical et psychologique. Les troubles dissociatifs et psychiatriques sont une contre-indication.

• Lieux de consultation : deux cabinets de consultation : - cabinet principal : 110, rue de Colombes 92400 Courbevoie (immeuble à droite de Speedy) ; - cabinet de la Garenne-Colombes : 67, rue de l'Aigle 92250 La Garenne-Colombes. Vérifiez bien le lieu de rendez-vous !
• Annulation/report : les séances annulées à moins de 24 heures seront dues. Merci de ne pas réserver et modifier ou reporter plusieurs fois les rendez-vous. Les créneaux annulés à la dernière minute ne peuvent pas être remplacés. Merci d'annuler au plus tard 48h avant si nécessaire pour permettre la prise de rendez-vous par d'autres personnes.
• Covid-19 :  - pour les consultations au cabinet, un temps est prévu entre chaque séance pour appliquer les règles sanitaires, merci de votre ponctualité et de ne pas arriver en avance ; - le masque reste obligatoire pendant toute la durée de la séance pour les enfants au-delà de 6 ans et les adultes.
• Paiement par chèque, espèces ou carte bancaire.
• Séances à domicile : Uniquement dans le secteur du cabinet (La Garenne-Colombes et Courbevoie) : entre 80 et 120 €, prise de rendez-vous par téléphone au : 06 50 74 31 00.
• Téléconsultation : Les consultations vidéo sont réservées à des consultations de sophrologie. Pour la téléconsultation, prévoir une pièce au calme et de faire la consultation sur un ordinateur plutôt qu'un téléphone.