"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre"

Jim Rohn

La réflexologie plantaire ou palmaire est une technique corporelle naturelle qui permet de stimuler l'organisme par acupression (reptation) sur des zones réflexes précises des pieds ou des mains lui permettant de s'auto-réguler.

Ainsi les deux pieds et les deux mains rassemblent l'ensemble des zones réflexes qui sont les points miroir d'un organe, d'une glande, d'un muscle, ou bien d'une articulation.

La réflexologie agit sur les terminaisons nerveuses situées dans les pieds (7200 par pied) et les mains (3100 par mains) qui transmettent des messages de détente ou de stimulation à l'ensemble de l'organisme.