Lola Sliwinski
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Expertises Praticienne en Hypnose Ericksonienne, ARCHE Hypnose Paris Régulation du système nerveux autonome Relations toxiques Système familial intérieur (IFS) Traumatimes (Violences sexuelles, Violences intrafamiliales) Troubles de l'attachement Troubles psycho-somatiques Violences conjugales Violences Sexuelles
Présentation
Passionnée par le comportement humain, la psychologie et les neurosciences depuis 10 ans maintenant, je me tiens en permanence informée de l’actualité des recherches et des évolutions dans ces domaines, ainsi que des nouvelles pratiques.
Diplômée de l’Ecole de l’Arche, praticienne certifiée accompagnement du Trauma Complexe (SSPT-C ou CPTSD) sous la direction du Dr Eric Gentry, je suis également certifiée en IFS (Thérapie des Systèmes Familiaux Intérieurs), en Somatic Experiencing ainsi qu’en accompagnement des personnes survivant.e.s d’abus sexuels.
J’ai pratiqué depuis 3 ans en région parisienne et exerce désormais en tant que Praticienne en Psychothérapie et Hypnothérapeute au Cabinet Psy Frontignan, dans la périphérie de Sète et de Balaruc, à Frontignan.
Je vous propose une approche de la psychothérapie au cas par cas, définie par rapports a vos besoins spécifiques.
Nous verrons ensemble quelles approches et techniques peuvent vous être bénéfiques, nous construirons une “boite à outil” sur mesure: au fur et à mesure du travail et à votre rythme, vous pourrez intégrer de nouvelles ressources qui vous permettront d’être en mesure de gérer de façon plus autonome les évènements adverses de la vie, vous redonnant ainsi le pouvoir sur votre propre parcours thérapeutique mais aussi de vie.
Spécialisée dans l’accompagnement des traumatismes, je propose également un accompagnement spécifique pour les victimes et/ou survivant.es d’agressions sexuelles.
Imaginez que votre santé mentale c’est un jardin.
Au début il y a beaucoup de travail: il vous faut retirer tout ce qui prend de la place mais ne vous est pas utile, et certaines de ces choses peuvent avoir de profondes racines.
Puis, il vous faut également planter toutes les choses dont vous savez avoir besoin, les nourrir et les faire grandir.
Cela prend du temps, de l’énergie, et au début on peut se décourager par moment que ça n’avance pas assez vite.
Puis, votre jardin commence a prendre forme, et ces premiers résultats vous encouragent à continuer de l’améliorer jusqu’au jour ou votre jardin vous plaît et vous ressemble enfin.
A ce moment vous avez appris et êtes équipé.e pour l’entretenir par vous même, vous le connaissez, vous savez quels outils sont à votre disposition, et vous savez en prendre soin de façon autonome.
C’est un peu mon approche de la psychothérapie: le but n’est pas de vous rendre dépendant de la relation thérapeutique, mais de vous transmettre les outils qui vous permettront de vous autonomiser.
34110 FRONTIGNAN
Transports en Commun:
Bus 12: Pagnol ou Félibre
Bus 11 / 18 : St Antoine ou Les Hirondelles
En Voiture:
Vous disposez d’une place de stationnement juste devant, merci de veiller à vous garer de façon à ne pas gêner les accès de nos voisins.
Lola est une psychopraticienne exceptionnelle. Il y a deux ans, elle a su me donner les clés me permettant de mieux comprendre mes émotions. Cela semble anodin dit comme ça, mais les outils qu’elle m’a transmis ont littéralement changé ma vie (d’un point de vue relationnel mais également professionnel). Chaque être humain devrait un jour s’intéresser à ce qu’il se passe dans sa tête. Il n’est pas aisé de trouver quelqu’un dont l’empathie et la connaissance approfondie des techniques les plus avancées en psychologie actuellement puissent se combiner. Que vous pensiez avoir quelque chose à régler ou non, je n’ai aucun doute sur le fait qu’elle saura vous accompagner dans l’enrichissement de vous même et vous guider vers le chemin du bonheur et de la paix intérieur.
Adrien S. -
RDV
11/12/2024 - il y a 7 mois -
Via Google
Formations
Praticienne en IFS (Système Familiaux Intérieurs)
Praticienne en Hypnose (Académie de l'Arche)
Régulation du SNA & Pratiques Somatiques (Formée par Linda Thai)
Licence de Psychologie Paris 8
Prise en Charge du TSPT-C / Trauma Complexe (Formée par le Dr Eric Gentry)
TIST - Trauma Informed Stabilization Treatment (Formée par le Dr Janina Fisher)
Prise en Charge des Victimes & Survivant·es de Violences Sexuelles
Associations
AETCI-Paca & Sud Ouest France
AFTD - Association Francophone du Trauma et de la Dissociation